不要只喝汤，小米粥上面浮的一层米粒油是非常宝贵的营养物质哦~ 【食材】小米 水 【做法】 1、锅中倒入适量清水（2000ml左右），大火烧开； 2、手撕一小把燕麦（可以换成大麦哦，营养成分差不多，不过口感会稍微粗一点儿）倒进锅中，小火煮开后再煮5分钟左右； 3、加入清洗干净的小米，搅拌一下，
梅跃跃梅跃跃分享几道简单快手的豆皮汤做法给大家～ 准备好食材，我用的豆腐皮比较厚，所以用刀切了一条一条的。 锅里热油，放入葱姜蒜爆香后倒入两勺豆瓣酱煸炒出红油。 大火烧开后转小火，加入清水和适量生抽、老抽、白糖，放入豆腐皮煮5-10分钟。 出锅前撒入葱花碎和适量白胡椒粉提香去腥。 一碗热腾腾的豆皮汤就做好了！
昌阌军水煎包的皮很薄很薄，要擀得很薄才好吃！ 做水煎包，最好用中筋面粉（普通面粉+少量马铃薯淀粉混合）和成面团，这样和面的时候很容易成型，不容易破。 做包子，面团要和的软一些。因为后面还要发酵，如果面团太硬，后面发酵不起来，做出来的包子很难吃。
郦莉寒1、首先我们要准备好制作三文鱼的食材，三文鱼、葱姜蒜、小米椒。 2、将三文鱼清洗干净后切成薄片，放一勺料酒、半勺胡椒粉、少许盐抓匀腌制几分钟去腥提鲜3、接下来处理辅料，蒜切片，姜切丝，小米辣切圈，葱白切段，葱花待用。
裘武杰把切好的土豆片用油炸熟，然后用高压锅煮排骨或者猪蹄的汤里，放点盐和葱花就可以啦！真的超级好吃呀～ 以前在老家呆的时候，奶奶总是会做一些很奇妙的美食，其中就有这个土豆片汤，我每次都能喝两碗！后来出来上学、工作也尝试着自己做，但总是做不出那个味道，估计是调料没掌握好。
仲孙彤雅鱼皮中含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等微量元素，并且富含胶原蛋白，营养价值比较高。 那么炖鲨鱼皮怎么做好吃？ 下面分享一道红烧肉炖鱼皮的美食做法给大家。
余洲能1、【牛街】牛街位于西城区，是一个回族聚居的街道； 这里有很多好吃的！ 比如： 牛街清真牛羊肉店（北来顺）， 牛街北大屋， 聚宝源.... 不夸张的说， 牛街可以吃到你想吃各种羊肉！2、【东四】与牛街毗邻而居的就是东四， 这里保留了不少四合院， 还有一条著名的美食街“九道弯”！
沃颖妮凉拌菜做法非常多，不同的地方有不同的特色，而且同一种食材，因为有不同的配菜和佐料加入，也会做成不同的味道。 我最爱吃的凉菜是黄瓜拌油条，不过把油条换成土豆丝也不错哈~ 下面推荐一道简单快手又好吃的凉拌汁做法——三丝拌紫甘蓝。 三丝就是胡萝卜、香醋、香菜，这个组合做凉拌菜，清爽解腻，开胃下饭。
范露丹原料：豆腐干500g 豆瓣酱2汤匙（30ml）花椒1茶匙（5g）干辣椒6个桂皮1段香叶2片老抽1汤匙（15ml）生抽2汤匙（30ml）白砂糖1茶匙（5g）做法： 1、首先把豆腐干冲洗干净，然后切成薄片。豆瓣剁碎待用。 2、锅中烧开水，加入少许食盐和油，下入豆腐干氽烫约3分钟去除豆腥味，捞出沥水备用。
扶诗茹1、准备适量海带切丝，葱切葱花； 2、锅里加入适量清水和食盐，烧沸后放入切好的海带丝，煮至熟烂（大约煮5分钟左右），然后捞起沥干水分备用； 3、往海带丝里加入少许白糖提鲜、少许味精调味、适量醋和辣椒油调匀（不喜欢吃辣的可不放）； 4、放入葱花、淋上熟芝麻油拌匀即可装入碗中食用了！
费桂珍准备食材 咸鳗鱼、葱、姜、蒜，小米椒 调味料 生抽、老抽、料酒、白砂糖、胡椒粉 第一步 锅里热油，放入葱姜蒜红椒爆香 第二步 倒入咸鱼，小火慢慢煎 第三步 煎至两面金黄，倒入料酒去腥 第四步 加入热水，水量没过鱼肉即可 第五步 把切好的小米椒和葱姜蒜一起放入锅中 第六步 加入所有调味料，
韩尚勇首先，鱼肯定是要先熬汤的。鱼处理干净，不用去掉鳞，因为熬好后鱼肉会带有一丝光泽，很漂亮的，而且去腥会更好，把鱼放清水里煮熟后捞起。 煮鱼别用酱油、料酒什么的，味道不好。最好用的就是盐生抽和白糖，各放一汤匙，搅拌均匀后倒入煮鱼的锅子里，然后倒进啤酒（半罐）或白酒（3-4汤匙），小火慢慢煮开即成鱼汤了。
郦柯妤以前在珠海读大学的时候，最爽的就是周末早晨起床之后到宿舍楼下的包子铺买两个包子，然后到学校旁边小卖部买一瓶冰镇的矿泉水，跑到操场边吃早饭，那时候的包子是1.5元/个，矿泉水2块钱，吃完后沿着操场边的跑道走半个小时左右就能到校区后门，那里有个市场，市场门口有卖炒粉和炒面的，炒粉炒面都是3块钱一份，
乐爱娣首先，三黄鸡并不是我们平常所说土鸡的意思，我们平时所说的土鸡，是指国内地方品种鸡自然放养或半放养情况下繁殖的后代，而三黄鸡，其实是某几个商品代肉鸡的统称，这三个商品代肉鸡，分别叫做麻羽、黄羽和矮脚黄（其实还有其他的白羽等品类，不详细说了）。其次，这三黄鸡怎么做好吃的问题，就涉及几个方面：是什么？
向飞我奶奶做的茄干最好吃，每年晒茄干的时候我都会去帮忙。 首先要选择优质的紫色长茄子，切成条状，用食盐腌渍半天，把水分挤干备用（这个步骤可以去腥和杀水）。 大灶锅里热油，油要充足，烧至五成热时，放入茄干炸制。一定要不停翻动，防止糊掉。大概3分钟左右就能炸制金黄色并漂浮起来，就可以捞起来了。
乌璐欣凉拌鸡翼是广东特色传统名菜之一，属于粤菜系。以鸡翅为主要材料，搭配酱油、姜、蒜等香料制作而成。成菜皮色金黄，肉质鲜嫩，咸香爽口。 在广式酒家、茶楼里常有“一鸡多吃”的菜肴供应，例如白切鸡、烧鸡、盐焗鸡、豉油王蒸凤爪等等，而凉拌鸡翼便是其中脍炙人口的一道菜式。
燕东山这题我会！作为地地道道的四川人，以前家里种的黑芝麻，打出来的糊糊那才叫一个香~ 具体怎么做呢？我以我家黑芝麻糊的做法为例给大家展示一下～ 食材：黑芝麻、大米、糯米（也可不用）、花生粉、核桃粉、白糖；做法步骤：1.将新鲜黑麻炒熟（我一般是连皮一起炒），稍微放点盐，炒出香味来； （PS：如果一次买多了，
伏玮雅1、“世界上有很多著名的湖泊，比如贝加尔湖、帕劳的蓝池和千岛湖等，但要说最著名的，那还得数查干湖” 查干湖位于吉林省松原市前郭县境内，是松花江重要的支流-嫩江的组成部分；它是中国东北地区最大的淡水湖之一。因为每年结出的莲花都可以达到几十斤重，所以又被称为“敖包塔拉”，意思为“草原上的莲华”。
闻人茹杉最近买了很多的元贝，做了不少好吃的！ 分享一道用冻干菌菇和水发元贝做的汤煲~ 菌香四溢，味道十分鲜美～ 准备食材： 水发元贝100g、冻干鸡枞菌5g、冻干香菇5g、胡萝卜30g、姜2片、胡椒粉适量、油适量、盐适量 做法： 1. 首先把泡发的元贝清洗干净，撕成小块。
屈伯这道汤，主要品尝的就是大闸蟹的鲜味和冬瓜的清香味了。因此食材的选择非常重要，一定要选择新鲜品质好的大闸蟹，另外就是要挑选果皮细腻、果肉洁白又鲜嫩的冬瓜（注意别买到“菜冬瓜”哦） 准备材料：阳澄湖大闸蟹6只，冬瓜400g 生姜2~3片 小葱适量 调料：食用油15mL，食盐2小勺，白醋1大勺，
原云冰