1、食材准备 干银鱼丝50g，鸡蛋一个，葱适量，姜2-3片，料酒一勺，淀粉两勺 （其实干银鱼丝也就是银鱼干的做法，只是把干银鱼切丝而已）2、做法步骤 ①首先我们要把干银鱼清洗干净，然后加入少许的葱姜和一勺料酒去腥，再加入两勺淀粉，用手抓拌均匀之后腌制半个小时左右 ②接下来我们打入一个鸡蛋清，
苑宝瑾苑宝瑾栗子，是大众非常爱吃的坚果之一。 香甜软糯、颗粒饱满、营养丰富，无论生吃还是煮熟吃都很棒！ 尤其是糖炒栗子，深得到广大吃货朋友的喜爱。 但你们知道嘛，栗子其实还有“双面性”的~ 小小的一颗栗子，表皮很薄，里面却非常有层次。 像海绵吸水一样，容易吸收汤料的味道。
公羊家贤食材清单 泡酸菜50g / 土豆1个/ 嫩豆腐250g / 鸡半只 / 小葱3根/大蒜3瓣 / 老姜3片/豆瓣酱1勺/生抽酱油1.5勺 / 料酒1勺/白糖适量 制作步骤 1、准备好所需要的食材，将土豆去皮后切成块，嫩豆腐切块，酸菜切丝，鸡剁成小块；2、锅中烧开水，放入切好的豆腐块，
滑科幻哈哈，正好最近做了次干煸长茄，拿出来分享啦！ 先上图 食材很简单，一根长茄子、一段大葱、一勺老干妈、适量食用油和盐。 我买的长茄子是这种的，比较粗，长茄子去皮后表面会有一层蜡质，比较难清洗，可以用钢丝球刷一下，或者用白醋泡一会再洗。
邢增宇用凉水泡，多放点辣椒，花椒和姜 1、将鸡脚洗净，去掉脚趾甲，再放进盐、醋里浸泡20分钟； 2、把生姜去皮切片后，放入锅内，加入适量清水，大火烧开后，继续煮5分钟左右，制成姜汤； 3、在姜汤内加入醋、食盐适量，煮至水开，再将鸡脚放进去，以小火炖至熟烂即成。 功效：此汤具有祛寒除湿、活血通络的作用。
陈淑君今天做了豆腐包子，外面买的好像没有自己做的鲜嫩啊~ 准备材料！ 我用的是老豆腐（就是硬硬的豆腐），你们可以用北豆腐或者豆腐干来做，不要用内脂豆腐。 剁碎的猪肉馅儿，我用的是肥瘦相间的五花肉。 葱花、姜末。把肉馅儿放进豆腐里，加入适量盐、生抽、老抽、食用油，顺着一个方向搅拌均匀上劲。
庾英“茄瓜”其实是茄子和西瓜的杂交品种，属蔬菜类。由于它集两种食材的优点于一身，营养丰富，味道鲜美，受到很多人的喜爱。 老茄瓜口感好，做法也很丰富，可以炒、炖、焖甚至做汤。那今天悦享君就分享4道简单快手又美味的老茄瓜菜肴，一起来看看吧！
浦昭函炸豆腐是我最喜欢的做法之一，外面炸豆腐都是整块的，我是用嫩豆腐做的，很嫩很滑，配上我调的酱汁，绝了！ 首先准备好食材，老豆腐一块，我买的这个比较嫩，如果你买的是硬豆腐可以把它切成块 切好后装入碗里，放入适量葱花、蒜末、辣椒面（可不放），
通子瑞猪肉切丝，用酱油、料酒、胡椒粉、生粉（或者鸡蛋清）抓拌均匀腌制十几分钟 青红椒洗净切丝 姜蒜切末 炒锅热油，倒入肉丝快速滑炒变色盛出 留底油，爆香姜末蒜末，下辣椒丝翻炒片刻，加入醋、糖和生抽调味，再倒入肉丝同炒最后淋上香油拌匀即可 我最喜欢吃炒得嫩嫩的辣椒，所以炒前把辣椒在开水里焯一下，
秦浩云肉松鸡蛋卷 食材：鸡蛋4个、肉松50g、香葱2根 调料：盐3g（肉馅）6g（蛋液）、生抽15ml、白砂糖8g 工具：蛋黄勺子、擀面杖、玻璃碗 1.将鸡蛋的蛋黄与蛋清分离，分别放入两个碗中；2.香葱洗净后切成葱花，撒在碗中的蛋黄上；3.在拌好的蛋黄中，加入生抽、白糖和盐搅拌均匀；4.锅中不放油，
朴芝柔推荐一个我喜欢的简单又美味的做法 需要准备食材： 新鲜木耳菜500g、鸡蛋2个、蒜瓣3-4颗、姜1小块、小米椒2-3个、香葱3根。 调料： 盐1勺、白糖少许（可选）、鸡精适量、玉米淀粉少量。
师黎坦首先，我想告诉你的是，速冻食品（包括包子、饺子之类的）和新鲜包子的口感还是有一定区别的。因为速冻食品在加工的时候，为了防止水分流失，营养物质破坏，必须要进行脱水处理。
文佩轩之前在知乎看到有人推过这家，但没想到这么火… 来北京旅游正好路过，就进来买了一份，真的人间美味啊！ 小丸子里面料超级多 虾、蟹棒、玉米、黄瓜（应该是）等，加上特制酱料，一口下去爆汁感超强 软嫩有嚼劲，味道甜咸适中而且量真的大，我吃了快两三个月才吃完，绝对值得回购因为好吃到爆 后来回到上海特意搜了一下，
凌秋艳小时候的火腿肠，是绿色的，有青菜的味道。 大人们总批评我们吃的食物口味越来越差，可我认为那才是火腿肠最初的滋味。 小时候的火腿肠里真的有用胡萝卜和青菜做的馅儿，颜色也真是绿色的（蓝色的是因为加了染色剂....） 后来出现了红色的香肠，用的是红色猪肉，还加了白砂糖和酱油腌制入味，颜色也是红色的。
曲忠琴这两个鱼，一个海味，一个河鲜，做法上有些类似，都是清蒸或者清炖最好吃。 但是说实话，我个人感觉鲈鱼的鲜美程度要比黄花鱼更好一些。 不过呢，每个人的口味不同，喜好也不同。所以我觉得最好的品尝方法，就是都买一点儿，清炖一下试试看，谁最鲜，谁就最好吃！ 最简单的辨别方法是，看价格，谁贵谁好！
吕嘉烨用新鲜的蓝莓做果酱 材料：新鲜蓝莓 糖（冰糖最好） 柠檬一个（挤汁儿） 做法： 1.把新鲜蓝莓用清水冲洗两遍，再用盐水浸泡十分钟； 2.把清洗好的蓝莓捞出来沥干水分备用； 3.准备一锅开水，把白糖放进去融化； 4.等白糖水沸腾后，把切好的柠檬皮（一定要是表皮！
巢梓采直接上干货！ 首先，买回来的鹅蛋，洗干净外壳，晾干（这一步可以避免在烹饪的时候蛋发生撞击而破裂）； 然后，准备辅料：小米椒、大蒜、生姜、香葱白切段，切好的小米椒、蒜、姜放入碗中，加入两勺生抽、一勺老抽、两勺豆瓣酱、一勺白糖拌匀待用； 最后，开始烹饪：锅中热油，倒入鹅蛋煎熟至表面金黄，
宓采玉作为山西人的我，最喜欢的就是吃一碗带汤的面 所以，我就做了一道汤面——鸡蛋炒面 （是不是看起来很有食欲啊） 准备材料：新鲜湿面条100g、葱2根、大蒜3瓣、鸡蛋2个、胡萝卜半根、香菇5朵、豆芽适量、酱油2勺、老抽1勺、白糖小半勺、陈醋1勺、胡椒粉少许、香葱碎适量第一步：锅内烧水，
池尧首先，准备一根排骨（肋骨或者脊椎骨都可以）、葱、姜 把排骨冲洗干净，沥干水分，然后用刀剁成小块儿 加入料酒、盐腌制半个小时左右（这样能去腥增香，腌制时间不要太久哦~） 接下来就是重要的制作环节啦！
阎吴源猪血的营养价值 1、蛋白质含量很高，比一般肉类都高。而且氨基酸组成比例和鸡蛋接近，属于优质蛋白质。另外含有人体必需氨基酸13种，其中色氨酸含量最高，还有一定的蛋氨酸；2、含有丰富的铁元素，而且是以血红素铁的形式存在，很容易被人体吸收利用，是补血佳品；3、含有锌、铜、锰等微量元素，
平桐萱