百合可以和排骨汤 一起煮。 百合中的秋水仙碱可以起到止血、收敛、消炎的功效，而排骨中含蛋白质、骨胶原、骨粘蛋白、钙、磷、铁等多种营养成分，二者搭配可以滋补身体、辅助治疗身体虚弱、神经衰弱、神经紧张等功效。
邱伟健邱伟健排骨的含脂量并不低，每100克猪排骨中就含有13克左右的脂肪。据营养学会对北京、上海、广州等10个大中城市调查结果，我国居民营养状况已得到很大改善，平均每天每人吃动物性食品123克，获得脂肪5.7克。而在这些动物性食品中，猪肉及其制品占第一位。因此，从控制脂肪角度而言，经常吃排骨不利于控制体重。
松嘉涛动物实验研究报道，人工麝香对大肠杆菌无抑制作用，而天然麝香对金黄色葡萄球菌有抑制作用。张瑞莲等观察人工麝香及天然麝香的体外抗菌作用，结果发现：人工麝香及天然麝香水溶液对大肠杆菌、绿脓杆菌、白色念珠菌、金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌等均有不同程度的抑制作用，其中人工麝香对白色念珠菌、
关九遵大家都知道吃人参可以大补元气，但人参毕竟性味甘、微苦、性平，归脾、肺经，而猪排骨味甘咸、性平，具有养脏肾、壮筋骨、添精髓的功效。所以排骨加人参炖汤是很不错的补气血之汤。
仲孙玉伟其实我们喝的高汤或排骨汤中含有很多的脂肪和蛋白质，这些物质进入人体后需要肝脏中的酶参与新陈代谢，这势必会增加肝脏的负担，另外脂肪和蛋白质在一定程度上还会抑制中药有效成分的释放，这些情况都会影响患者疾病的治疗。所以，生病住院后，不能喝高汤来进补，平时服中药期间也不宜喝高汤，并不是厨师做汤的水平不够高。
申少茹黄瓜的性质是又寒又滑，用来清热，还可用来滑肠通便，所以在夏天用黄瓜切片，加上少许白糖来吃，既味美可口又清热。但是黄瓜不宜和红糖放在一起食用，如果吃了会引起腹泻，而且也不能和鲫鱼同吃。另外由于黄瓜性寒，如果吃的稍多，本身就容易腹泻的人和虚寒的人还是少吃的为妙。所以本身虚寒或者经常腹泻的人们不宜食用。
尉迟媛哲鸡蛋皮含有丰富的优质蛋白质和人体必需的8种氨基酸以及钙、磷、铁等多种微量元素，这些营养物质在治疗小儿佝偻病、贫血症、软骨病等方面疗效独特。同时，鸡蛋皮性平、味甘、微寒，具有清热消炎、清心补神、养阴补虚、除烦安神等作用，对痈肿、产后风痛、小儿雀盲、神经衰弱、妇女阴虚潮热等有显著的治疗效果。
朴琳碧这个我很有经验，我家每年都会做很多，用来下稀饭、拌面都很好吃！ 首先把新鲜的榨菜洗净后晾干水气，切成细末，越细越好~ 我家是直接用搅拌机打成碎末的，非常省事~~ 然后加入剁碎的辣椒（要很辣的那种才够味儿！）和葱蒜爆香，再加少许生抽和老抽以及盐调味。 然后充分搅拌均匀，让每一粒榨菜都能沾上酱的味道。
宦子昕1，洗米。很多人以为淘米就是洗干净的意思，其实不然。正确的方法应是轻轻搓洗米粒表面，然后清水冲洗干净即可； 2，泡米。把清洗干净的米浸泡在水中(水量约是平时做饭的3倍)，让米粒充分吸收水分，这样在蒸饭的时候就会更软糯； 3，蒸饭。
茅菊红2014年做的酸奶，现在吃味道应该会更棒！ 第一次做酸奶，本来没抱多大希望，结果意外的好喝啊～就是发酵的有点过头了，有点酸味。于是加入了两勺糖，变成了甜甜的酸奶。材料：鲜奶1升（我用的酸奶机，所以不用加热）、原味酸奶1袋（约7克蛋白质）、白糖适量 做法： 1.将鲜奶倒入锅中，小火煮开，关火。
林茜湉喜欢榴莲又不敢吃的人看过来啦，这个榴莲吃法保证让你惊艳 首先准备食材，榴莲果肉（可以买已经削好的）、牛奶、糖、椰浆 然后开始做啦 把榴莲肉放碗里用勺子压成泥状，倒入白糖搅拌至溶化 接着加入牛奶和椰浆搅拌均匀 最后倒进冰箱冷冻4个小时左右就可以了啦~ 做好之后真的是惊艳到我了，
阎伯龙作为在自贡生活了将近20年的北方人，兔兔没少吃，但是印象里让我忘不了的却只有两家 一家就是大家公认的好吃——张记兔丁 但是我个人更喜欢另外一家，味道更特别，那就是马四孃（音） 这家店其实已经很久没有去了，店里好像还是卖泡菜什么的，但是兔丁还是没有变，还是那么大一碗，那么厚一层，拌着吃真的一绝！
西月晨本人非常喜欢吃饺子，也做过不少的饺子馅儿。饺子馅儿好不好吃，我觉的主要取决于两个方面，一个是肉的选择，另一个是调料的选择与添加。下面介绍几款我个人觉得还不错的饺子馅儿做法。
武冠男作为一个在青藏高原上了四年学的西北人，我可以很负责任的说，青稞面真的不好吃！ 因为青稞面的做法基本上是以烤、煮、拌这三大类做的，烤的如糌粑，炸的如糖糕或卡热嘎布(类似饺子皮的一种饼)；煮的有青稞粥和糊糊，拌的有凉粉和酸汤。
揭可珍那必须是黑鱼啊！！ 本人在云南呆过四年，那里的人特别爱凉拌鱼皮，而最常见的鱼，就是黑鱼了。 我做过最棒的一次，就是用腌酸菜跟小米椒，拌黑鱼。准备一条新鲜黑鱼，处理好鱼片（片鱼肉是个技术活儿，不会的可以去百度），然后加入生抽、老抽、食盐、葱花、姜丝、蒜泥，搅拌均匀后腌制半小时以上。
夏侯晨香要说最正宗的还算是福建泉州的鱼肉丸，在厦门的小巷子里随便找一家海鲜店都可以吃到鲜美的鱼丸。但是要说到味道好、性价比高的鱼丸，那还得数广州的。 以前在泉州的时候，每次经过泉州的菜市场都会看到有卖鱼丸的，小锅煎炒烹炸，香味扑鼻而来，让人垂涎欲滴！
巢云松“好吃”这个概念太宽泛了，所以我只能根据我自己的体验来分享一些个人认为还不错的烧烤料。 首先声明一点——我分享的这些酱料都属于半成品，也就是只用加油加酱直接拌一下就能烤的。
子涵玥作为在山西上大学，又喜欢吃面的湖南人（请参考《中国美食指南》对湖南人的定义），大学四年除了学校后街的山西刀削面、天津煎饼果子、河南烩面还有陕西凉皮以外，我几乎吃遍了所有小街上的面馆，也尝试过了不少泡面。 后来毕业来了北京，还是想吃面食，就尝试了不少火鸡拌面。
蓝茗作为广东人，我不算特别爱吃甜食的，但很爱喝糖水（咸水的话喜欢咸水产），所以经常自己做来喝。 材料很简单，猪肋排或猪脚（前者比较瘦而且贵一点啦）、姜、葱白、蒜头、八角、桂皮和香叶（可选），还可以准备些干香菇和水梨，用来增加汤水的风味。当然最必不可少的是——晒干的虾米或海米！
楚卓瑞这个菜啊，真不咋地。。。 先上个成品图吧 这个菜啊是老豆腐切成薄片，然后跟鸡蛋搅和在一起，放一点点盐，让盐和豆腐充分融合，把调好味的豆腐和鸡蛋放在蒸架上面，水开后上锅蒸10来分钟就OK了~~ 是不是很简单呀 但是啊，就是这么简单的菜，它有一个让人难以忍受的缺点——酸！！
卜寒