野菊花。常用于养颜的菊花大多是野菊花，味甘苦，性凉，有清热解毒、清肝明目、平抑血压等作用，可以治疗湿热痢疾、痈肿疮疡、眼睛浮肿、高血压等病症，对慢性胃炎有较好的疗效，还有减肥与护肤美容作用，久服可乌发生发，驻颜祛斑，延缓衰老。但菊花药力较强，一般人不适宜大量久服，经期妇女忌服。玫瑰花。
原钰丞原钰丞红薯粉是指以红薯为原料经过洗渣、过滤、沉淀等工序加工而成的粉质，是一种产量高、成本低、有特殊风味的淀粉。其特点：色彩洁白均匀，有光泽，不结块，无异味。食用功效甘薯淀粉呈白色粉末状，具有颗粒均匀、易消化、无异味、爽口清甜、黏度大、不易老化等特点。
胡晓泓粉汤有祛暑解渴、清热止痢之功能，是夏日消暑止泻的良药，可治疗小儿腹泻、消化不良、口疮等症，男女老少四季皆宜饮用。特别是它的调和五脏，有协调营养，通便补虚的功效，经常食用粉汤可降血压、健胃润肠、养颜护肤、减肥。绿豆有清热解毒、利水消肿、清心安神等功效。
敬冬妍普通姜经浸泡后，辣味被酒萃取，少部分姜辣素转化为挥发油，所以整体上泡姜的味道比鲜姜更辣，香辣醇厚，辛散力更强。由于浸泡用的低度白酒中几乎不含有乙酸乙酯，使得泡姜的生姜醇香味特别突出。中医认为生姜性味辛、微温，入肺、胃经，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。
迟芝凌蜂蜜具有甘缓和中，缓和药性的功效，配以蜜的补中益气，润肠通便的功效，玫瑰花茶加蜂蜜可以治疗因肝气不舒引起的胸闷、肋痛、烦热、胃痛，还具有养颜美容，美声润喉的功效。服用方法：每日一杯温馨提示：建议不要用沸水冲泡，最好用80℃左右的水冲泡，以保留其营养。
公冶碧岚猪心炒红枣：养心安神。适用于心血不足所致的神疲乏力、少气懒言、心悸心慌、失眠多梦、记忆力下降者。猪肚炒生姜：健脾温中、补虚固胃。适用于胃寒、呕吐、脘腹疼痛、身体虚弱、小便和汗液过多、消渴、胃阴不足、胃口不开等。妇女产后也可以滋补食用。猪腰炒核桃：补肾。
充彦碧麻仁（即火麻仁）具有补中益气、止汗、消食化积、降火明目等作用。现代营养学证明：火麻仁营养价值很高：每100克含蛋白质20~26克，脂肪50~60克，其中不饱和脂肪酸高达90%，并含有维生素a、e和钙、铁等人体必需的营养成分，不含胆固醇。火麻籽还有通便、降血脂等保健作用。
钟曼洋香蕉含有丰富的神经递质5—轻色氨酸及5-轻色酸，这可帮助人平心静气，有利于人体的钙化。此外，它还含有核黄素、烟碱酸等超过10种的营养素和铁、锌、锰、镁、铜等矿物质。
岳子瑜蜂蜜加温开水冲鸡蛋有补中益气、润燥止咳的功效，主要用于治疗肺燥咳嗽、中气不足、身体虚弱等症。开水冲鸡蛋和蜂蜜的制作方法：取生鸡蛋1个，蜂蜜10g，将鸡蛋打在碗里，搅散，将沸水冲入，调匀，待温，调入蜂蜜，睡前顿服。鸡蛋、蜂蜜的营养价值都非常高。
长孙泽桐1、黄豆玉米渣粥：玉米渣、黄豆提前一晚泡好。将已泡涨的玉米渣，黄豆加适量大米下锅，加足水(可根据喜好酌量加入甜薯)煮开后转小火，慢慢熬煮至浓稠即可。它的做法简单易行，具有祛脂减肥的功效。2、紫玉米黄豆猪尾汤：玉米一根、黄豆25克、猪尾一条、生姜2-3片。将玉米洗净切段;猪尾洗净斩件，用沸水焯过。
昝一然冬季是吃胡椒的最好时节，中医认为胡椒性热味辛，入肝、胃。有温中散寒，下气消痰的功效。适用于中寒吐泻，胃寒腹痛等。胡椒中含胡椒碱能抑制结核杆菌，杀滴虫、钩虫，也具有局部麻醉作用。
栾芝吉青蛙性味甘凉，具有祛痰、止咳、平喘、镇痛、解毒等功效；老鼠性味咸温，有强壮、滋补等作用．老鼠青蛙汤有补肺益肾、化痰止咳等功效，尤适宜于肺肾虚弱之人久咳、虚喘、咯血、妇女带下及小儿佝偻病等患者用于食疗进补。
单子雨银耳含有皂甙、膳食纤维、及钙、铁、磷等矿物质和维生素，有补脾开胃、清热明目、祛痰止咳等功效。百合有百合一味止咳药之称，常用于治疗慢性久咳、肺燥或肺阴虚咳嗽。绿豆亦有清热解毒、清热祛暑作用。蜂蜜除有润肠通便作用外，还是很好的调味品。以上食材合用，具有养阴润燥、清热益气的功效。
桂国伟甲鱼入馔养生，是自古就被公认的美昧佳肴。甲鱼，学名鳖，属水生爬行动物。它营养丰富，含有11种氨基酸和维生素A、B、C及烟酸等多种营养成分，是一种集鱼、肉、海鲜风味于一身的上等食疗之品，具有补肾、调中、滋阴、养血，固精、消肿、生津、续绝等疗效，能滋补人体多方面的不足之处。
蓟颜梓菠萝的茎中含有一种名为“菠萝朊酶”的物质，不但能够分解蛋白质等大分子物质，而且还是抗癌物质，能分解肿瘤细胞内的纤维蛋白，增强肿瘤组织通透性，使肿瘤细胞对化疗药物的通透性加大。同时，菠萝蛋白酶还有助于血液凝块的分解，起到抗血栓作用，对心、脑血管病人也很有好处。
赫若天1、补益肝肾墨芝麻性平味甘，入肝肾经，具有补肝肾、养血、滋液润燥的功效，肝开窍于目，肾开窍于耳及二阴，入二经，故能明目、乌发、润肤、通乳、益精、填髓。《本经》谓之“补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，”《别录》谓之“养肝气，利耳目”。
弘德为橘子叶有发散之功，对风寒内闭之鼻塞，头痛，咳嗽，胸满心躁等症有一定功能。现代医学研究证实：橘子叶的水提物、醇浸膏以及橙皮甙等成分对流感病毒具有直接杀灭作用，并有镇静、降血压、降低胆固醇等作用。制法：取鲜橘子叶20—50克，加水煎服。如将橘子叶晒干研成细末，每次服2—5克之疗效更佳。
揭玲菲菊花心菜味甘、苦，性凉，有清热解毒、消炎止血、清肝明目之功效。《神农本草经》谓之“久服利人，轻身，益气，令人通神”，适用于痈肿疔疮、痢疾、黄疸型肝炎、吐血、衄血、便血、咯血、小便红，目赤肿痛及高血压病等症。菊花心菜主治吐血，咯血，衄血，便血，小便红，痢疾，高血压病，痈肿疔疮，目赤肿痛，蛇虫咬伤。
惠丽男野牛胆，中药名。为水牛科动物黑白花奶水牛Bubalus bubalis Linnaeus的胆囊。分布于我国东部、南部各省区。具有清热解毒，镇咳祛痰之功效。常用于肺热咳喘，高热惊痫。功能有镇咳祛痰与抗炎作用。分布区域我国分布于东部和南部各省区，为人工饲养的役用和乳用动物。生长习性栖水田或沼泽中。
祝佳宁蓖麻草药有散结消肿；拔毒生肌；祛风散寒的功效与作用，在《中华本草》中有详细的记载。 蓖麻草药的内服用量为1-3克，《滇南本草》中记载：用于疮疡痈疖，乳蛾，瘰历痰核，风毒瘾疹；外用研末调制或鲜品捣敷，用于痈疽，癰肿，疔疮，瘰疬，乳痈，腮肿，筋骨疼痛，外伤出血，冻疮溃烂，湿疹。
申明柱