苋菜怎么煮汤好吃?

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1、首先把买回来的苋菜清洗干净,然后控干水分备用; 2、接下来锅中烧水,水开之后加入少许的食用油和食盐,然后再把苋菜放入锅中焯一下水,大概2分钟左右就可以了; 3、然后把焯好水的苋菜放入冷水中过凉,等到冷却后把苋菜捞出来沥干水分,准备下一步的操作; 4、准备好一个空碗,往里面加入适量的食盐、生抽、香醋、白糖、芝麻油搅拌均匀,然后调成料汁备用; 5、接下来锅中再次加水,把水烧至沸腾后倒入调好的料汁,再把焯好水的苋菜放入锅中,开中火继续炖制一会,等到汤汁变浓郁后关火就可以出锅了。

这样一道美味又营养的苋菜豆腐汤就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧! 小贴士 ①做这道汤的时候,最好用砂锅来做,因为砂锅的保温效果会更好一些,可以使锅内的温度保持在一定的高度,让食材熟的更加均匀;

②在往锅内加入调料的过程中,盐一定要最后放,是因为如果过早加入盐的话,食材很容易出现熟烂的情况。而且最后在食用的时候再加入适量的食盐进行调味就可以了。

③由于现在的蔬菜在种植过程中可能会使用过多的农药或者化肥,所以在清洗的时候尽量多洗几遍,也可以添加小苏打或者是淘米水来浸泡5-10分钟后再洗净,这样能更好地去除农残。

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