冰糖红豆的功效与作用吗?

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中医认为红豆味甘性平,有健脾利水、止血和心安神等功效,能有效缓解腹部肿痛、便秘、小便不利等症状。将红豆与有补中益气,和胃止泻功效的糯米一起搭配食用,能起到增强补气安神的功效。取100克糯米、50克红豆,加适量水煮熟即可。

做法:红豆50克,冰糖适量,将红豆洗净浸泡数小时(最好浸泡一夜),然后放入砂锅中,用大火煮开后,加入冰糖,改用小火煮烂即可食用。

功效作用:红豆,味甘、酸,性平,有利水消肿、燥湿、解毒、止血等功效。

冰糖,味甘,性平,有补中益气,和胃润肺,止咳化痰之功效。

二者合用,能起到利水消肿、解毒血瘀等功效,对面、手浮肿、痈疮肿毒、内脏出血等症有很好的治疗作用。

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