面条和蛋做什么好吃的?

池尧池尧最佳答案最佳答案

作为山西人的我,最喜欢的就是吃一碗带汤的面 所以,我就做了一道汤面——鸡蛋炒面 (是不是看起来很有食欲啊) 准备材料:新鲜湿面条100g、葱2根、大蒜3瓣、鸡蛋2个、胡萝卜半根、香菇5朵、豆芽适量、酱油2勺、老抽1勺、白糖小半勺、陈醋1勺、胡椒粉少许、香葱碎适量

第一步:锅内烧水,把洗净的豆芽放入锅内,加一勺盐,煮2分钟后捞出待用 第二步:锅内烧热油,加入葱花和蒜末爆香 第三步:把打散了的蛋黄液倒入锅中,快速翻炒至凝固 第四步:加入剁碎的香菇粒和胡萝卜末,继续煸炒出香味 第五步:倒入开水,加酱油、老抽调色,加入白糖、醋和胡椒粉,搅拌均匀后,中小火煮1分钟让调味汁均匀浸入馅料中

第六步:把鲜面条放入汤汁内,小火煮开(一定要用大火把锅煮沸腾再关火),然后盖盖子闷2-3分钟左右 第七步:最后把煮熟的面条捞出来,浇上拌好的调料,撒上香葱碎,一碗香味四溢的蛋炒面就做好了 我是在超市买的现成切好的豆芽,回家用清水洗两遍就可以了。如果是自己发的豆芽,一定要多清洗几遍,去掉豆腥味儿。

这道蛋炒面里有丰富的蛋白质和维生素,热量也高,能够迅速补充运动时消耗的能量哦,爱运动的你一定要试试! 小贴士:

① 面粉的吸水率比较高,清水要多放一些;

② 和好的面团要醒一会儿,这样擀出来的面条更筋道;

③ 焖炒的过程中,一定要打开锅盖,不然容易糊锅底。

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