冻包面煮多久才好吃?

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首先,我想告诉你的是,速冻食品(包括包子、饺子之类的)和新鲜包子的口感还是有一定区别的。因为速冻食品在加工的时候,为了防止水分流失,营养物质破坏,必须要进行脱水处理。而常用的干燥方式有两种,一种是由蒸汽间接加热除湿,使食品含水量减少直至干制;还有一种是用冷冻干燥法,用低温(低于冰点以下)直接去除食品中的水分。尽管冷冻干燥法可以较好地保留食品原有的性状及营养,但它还是需要经过高温蒸煮才能食用。 在蒸煮的过程中,由于温度高,蛋白质会发生变性,从而丧失了部分功能。而且,高温下维生素也会遭到一定的破坏。所以,从营养价值来讲,速冻食品没有新鲜制作的食品高。 但是,如果是像春卷、油条这类产品,采用冷冻干燥法就可以很好地保存其中所含的营养成分了。只要控制好温度和时间,是完全可以做到既不损失营养素又保证安全卫生的。 至于你说的“冻包面”应该指的是饺子一类的食品吧。要想吃到最美味的状态,方法也是有的。首先要把饺子放入清水锅中,盖上盖子开火煮,当水沸腾后,捞起饺子,把饺子浸泡在干净的冷水碗里,再倒进锅里面,反复三次,这样就能很好地解决饺子破皮问题,还不会影响饺子的营养成分。

另外,你还可以试试其他的方法,比如蒸、煎、烤等。这些做法都可以较好地保持食品的口感和风味以及其中的营养成分。

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