煮甜酒蛋怎么煮好吃?

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甜酒是米酒,是用大米和糯米用温水浸泡后,加上红曲米一起蒸到软熟,加上酒曲发酵而成。 味道香甜,略带酒味。 南方人很喜欢喝。有热饮(烫着喝)、冷饮(放冷藏室里泡着喝)两种。还可以做汤圆、饺子等。 我喜欢把甜酒煮熟了吃,加点红糖,非常香美味又滋补。

【食材】 大米300g,糯米150g,红曲米20-50g(增加红色,也可以不加),冰糖适量或者红糖。

【做法】 1.先把大米和糯米用清水浸泡过夜。(冬天浸泡4小时以上吧)

2.把小米捞出沥干水分。我一般是不洗米的,怕有沙子。如果你实在不放心,就把水倒掉,重新接清水冲洗干净。

3.把红曲米加入小米中,拌匀。红曲米要用干净的勺子舀,不要用手拿哦~

4.把拌好的米饭装碗,压实一些。上面用干净的盘子压住,防止米饭露出。

5.锅里面加入适量的水,加热至沸腾。把装了米饭的碗放进去,盖上盖子,关火,让米饭继续浸泡在锅里。我是连锅一起放到浴室里,让浴室里的蒸汽来加热米饭的。

6.几个小时后,打开锅盖,可以看到米饭已经熟了,但是还不是很松散。用筷子夹起一块来尝一下,如果觉得硬,可以再稍微焖一会。

7.最后把糖加到甜酒里,搅匀即可。糖的量可以根据个人喜好添加。如果喜欢酸甜口感的,可以适当多加些糖。

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生鸡蛋1只,酒酿(醪糟)150克,红枣30克,生姜5片,红糖适量,将生鸡蛋洗净,生姜洗净切片,红枣洗净,一破两半,一起同放入锅内,加适量清水煮沸5分钟,加入白糖搅匀即可。

此甜酒蛋具有养血安神、补心经、祛风活血、开胃健身之功效。适用于血虚乏力、病后体弱、劳伤、神经衰弱、身体虚弱等患者,一般人亦可以用于滋补食用。

酒酿(醪糟)性甘温,能补脾暖胃、温肾祛寒,同时对产妇和年老体弱者也有滋补作用,还可以用作美容。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、抗坏血酸以及钙、磷、铁等成分。有补脾胃、益气、养血的功效,用于治疗脾虚弱、食少便溏、四肢无力、血虚萎黄、血亏形瘦、脏躁不安等症,红枣还有抗癌作用。生姜性微温,有发汗解表、温中止呕功效。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、无机盐、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养成分,有滋阴润燥、护肝宁心、养机安神之功效。红糖甘平无毒,有补中缓肝、化瘀血、生肌肉、止血痛之功效。

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