淮山枸杞粥有什么功效？
1、淮山枸杞粥可以用于治疗肾阴不足引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软和遗精等症状，具有很好的滋补肝肾功效。
2、常常喝酒的群体出现肝火旺盛上炎，严重引起肝火头痛和咽喉比较干痛等症状，选择淮山枸杞粥当做日常食疗方能够滋补肝肾以及泻火，经常喝可以起到护肝养肝作用。
3、对于脾虚、胃弱以及消化不佳的人群，食用淮山枸杞粥可以起到很好的养生作用，能够增强消化而且补气。
4、脸色发黄和无血色的情况可以选择淮山枸杞粥当做日常食疗方，经常喝能够美白养颜，让面容焕发光泽。
5、淮山枸杞粥也能够起到清心安神功效，对于失眠、多梦、记忆力下降以及精神不集中的群体有一定的治疗功效。