鸟蛋怎么做才好吃?

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之前答过了,知乎推荐给我,我直接把网址贴过来吧 这道菜叫 鸟窝蛋,属于创意菜,由我的好友,某知名美食节目制片人,著名美食家,吃货王,发明出来的。做法简单到不可思议,味道好得让你颤抖! 具体制作方法如下:

第一步:准备两个鸡蛋,一根黄瓜(如果喜欢脆一点的可以不用去皮) 第二步:在锅中倒入清水,烧开后,把蛋液倒进去,待其成形后,捞出(注意:这里可以放适量食盐或者味精调味,但千万不要多放,有咸味就可以了,因为后面要拌入芥末和辣椒油,太咸就完了) 第三步:把煮好的蛋放进一个深点的盘子里面,中间扒出一个坑,然后把黄瓜放进去,盖上盖子,腌制15分钟左右(这一步叫做造型,很关键,一定要做哦~) 第四步:接下来是重点啦~ 拿一个碗,放入适量的芥末、生抽、醋、蜂蜜,调成汁儿(如果口味重,可以放入少量白糖或者老干妈等,但一定要控制好量,太少就不会有味儿了) 第五步:把调好的汁儿淋在碗内,把腌制的黄瓜和鸡蛋翻拌均匀即可食用(如果喜欢软一点就吃咯~)

我第一次吃到这道菜的时候,是在一个很普通的饭馆里,那天我和老妈两个人点餐,点了2个蛋,4个馒头,饭馆老板看着我们母女,觉得我们像好人,就多给我们了一个蛋。当时觉得这个蛋很普通啊,就是熟的,跟水煮蛋差不多,后来吃了那个蛋,才感觉这简直就是神之作啊!一个蛋足够两人吃了,拌着白米饭,可以吃两碗呢…… 现在想起来,应该是鸡蛋最完美吃法了,你试一下,一定会爱上的~(^0^) 祝大家吃得开心!

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1、美味的蛋要从新鲜的蛋开始:

新鲜的蛋由于蛋清比较浓稠,而蛋黄和蛋白的紧实度都比较好,所以做出来的菜品不会散乱开,更具有形状,而且营养损失也比较少,味道更好。

判断鲜蛋的方法有很多,最简单的方法就是把蛋放到清水里面,沉在水底的都是鲜蛋,浮在水面上的都是坏蛋。(不同品种的鸡产下的蛋密度是不一样的,有些土鸡下的蛋就比较轻,不可能完全沉下去,判断时可以以观察有没有接触水底作为判断标准)如果有的鸡蛋半浮在水面上,说明此蛋已经有腐败迹象,可以食用,但不宜久放。

2、把蛋煮熟也是保证美味的因素之一:

煮鸡蛋要软硬适合,太生、太熟都不好。煮鸡蛋需要注意的是不能在鸡蛋外面弹裂缝,这样煮出的鸡蛋有腥味。煮蛋也有诀窍:冷水时就将鸡蛋放入,火不要太大,煮沸后5分钟即可。煮时在水里加点醋也可使蛋黄凝固。

3、吃鸡蛋时的注意事项:

一般水煮蛋比茶叶蛋和卤蛋容易消化。有人喜欢把煎蛋或者煮蛋搅拌到汤里面,这样蛋也是很容易消化的,而且不影响鸡蛋营养的吸收。

在吃蛋的时候可以搭配几片面包。因为分解脂肪要靠胆碱,而面包内就含有十分丰富的胆碱,这样可以分解更多的脂肪。

煎鸡蛋时不要用大火,因为鸡蛋内含的胆固醇在288度时会产生胆固醇氧化酶,而这是一种废弃的致癌物质,对人体造成伤害。

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