烤鹌鹑蛋好吃吗?
以前在老家,我老妈会养乌鸡、鸭蛋还有鹌鹑,那时候最喜欢吃的就是烤熟的香喷喷的蛋白,不过皮总是很难啃下来。 后来出来上学,住宿舍,也就没有了那口美味。 直到前不久,我又尝到了烤鹌鹑,是在一家烧烤店,虽然不便宜,但是味道好极了!外酥里嫩,连骨头都是酥的(所以千万不要啃骨架),蘸着店里的酱料更好吃哦~
其实用烤箱就能做,下面推荐一个简单的方法: 准备适量鹌鹑蛋,洗净外壳灰尘; 放入器皿中,淋上生抽和老抽,撒上白糖、盐和胡椒粉(可不放); 盖上盖子,入烤箱烘烤20分钟(温度调至180℃); 取出,均匀撒一层葱花; 再放回烤箱,加热5分钟左右; 出箱,摆盘,开吃啦~ 除了直接吃之外,也可以做成沙拉或者拌饭拌面都很不错呢[色][色]
烤鹌鹑蛋很好吃,烤制的时间越久,汤汁就越少,而且鹌鹑蛋的壳会更酥脆,如果喜欢带有汤汁的鹌鹑蛋,也可以根据个人的口味调整具体的烤制时间。
鹌鹑蛋本身营养丰富,而且容易被人体吸收,通常吃5个鹌鹑蛋就相当于吃一个鸡蛋所获得的营养,烤鹌鹑蛋的做法非常简单,可以取出适量的鹌鹑蛋,清洗干净表面附着的脏东西,然后用小叉子在鹌鹑蛋的顶部扎孔,扎孔是为了使鹌鹑蛋的内部受热更加均匀,而且在腌制的过程中,更容易入味。
将鹌鹑蛋放在盘子中,然后将调好的酱汁倒在鹌鹑蛋上面,搅拌均匀使鹌鹑蛋都能够均匀地蘸上料汁,然后用锡纸将盘子封好,放在烤箱中低温烘烤一个小时左右,吃的时候取出撒上熟芝麻就可以食用了。