斑鸠炖什么汤好吃？
材料 斑鸠500克、香菇5～6朵、红枣8个、生姜2～3片。 做法 (1）.将斑鸠斩件；香菇浸泡透，剪去菌脚冲洗干净备用。（2）.把全部用料放进炖盅内，加清水2～3碗，炖3小时左右，调味供用。
食疗功效 本汤适用于脾胃虚弱、食少腹胀、大便稀溏、四肢乏力、疲劳倦怠、精神不振、身体瘦弱、气血不足等情况。 注意 在服用本汤时，要避免吃生冷食物，忌饮茶和咖啡等饮料。
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材料 斑鸠500克、香菇5～6朵、红枣8个、生姜2～3片。 做法 (1）.将斑鸠斩件；香菇浸泡透，剪去菌脚冲洗干净备用。（2）.把全部用料放进炖盅内，加清水2～3碗，炖3小时左右，调味供用。
食疗功效 本汤适用于脾胃虚弱、食少腹胀、大便稀溏、四肢乏力、疲劳倦怠、精神不振、身体瘦弱、气血不足等情况。 注意 在服用本汤时，要避免吃生冷食物，忌饮茶和咖啡等饮料。