绿茶哪个好吃？
首先，绿茶按照发酵程度可以分为青绿茶和乌龙茶（即青茶） 其中，青绿茶按照杀青方式又可以分为炒青绿茶、烘青绿茶和晒青绿茶 它们之间有哪些区别呢？ 青绿茶经过杀青、揉捻、干燥制成，保留了较多的叶绿素，喝起来清爽且带有青草香气 由于没有进行发酵，所以维生素含量较高，但是多酚类含量较低。
而乌龙茶是经过摇青、烘焙等工序制作而成，在加工过程中形成了“绿叶红镶边”的品质特征。 除了含有维生素外，还富含胡萝卜素、脂肪酸、咖啡碱以及茶多酚等物质，这些物质都有不错的养生功效。
就营养价值而言，乌龙茶要优于绿茶。 不过，如果单从减肥的效果来看，绿茶的减脂功效是公认的好于乌龙茶的。
这是因为绿茶中含有的儿茶素能够明显抑制体重增加，而乌龙茶中的儿茶素含量则比较低。 所以要想靠喝茶来降脂减肥的话，最好选择绿茶。 但要注意的是，绿茶和乌龙茶都属于草本茶叶，内含成分复杂，不能通过服用茶水来实现成分的吸收，以达到降脂减肥的目的；而且饮茶也仅仅能起到辅助的作用，真正起到效果还是需要长期坚持并且养成健康饮食的好习惯。
市面上有很多不同的绿茶和乌龙茶，那究竟哪种绿茶适合你去尝试呢？ 从口感方面来讲，绿茶可以分为两种风格：一种是鲜爽型，另一种是醇厚型。
如果是喜欢鲜爽型的茶友，可以选择明前绿茶或者晒青绿茶。 这些绿茶中咖啡因的含量相对较低，不会导致咖啡因过度刺激大脑中枢神经而引发的失眠问题。同时，这些绿茶中还含有人体所需的各种氨基酸，对于人体机能的恢复有很大的作用。
如果你想要喝到醇厚度好的乌龙茶，那么就选择在闽南或者是广东地区生产的乌龙茶。这些地方气候温热，非常适合乌龙茶的生长，所产的乌龙茶滋味醇和回甘，香味浓郁持久。
总之，无论是绿茶还是乌龙茶，适合自己口味的才是最好的！ 你也可以根据自己的季节或者是自身的需求去进行挑选，比如冬天怕冷的人就可以多买一些性温的乌龙茶，而体热易上火的人则可以重点选购绿茶。