油醪糟有什么副作用?

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不可过量食用

醪糟是中国传统的民间食品。以糯米为主要原料,通过将糯米经蒸煮、拌酒饼曲等工序加工制成。醪糟营养丰富,味道甘美香甜,吃法多种多样。可以加入青梅、生姜、鸡蛋等一起煮食,具有温阳、散寒、通经活血的作用,特别适合在寒冷的冬天食用,对月经不调、痛经、血淤的妇女有很好的食疗作用。还可加白糖拌食,用以缓解产妇便秘及胃痛。但是,食用醪糟也应注意。

醪糟本身含有酒精,而且易于被人体吸收。如果吃过量的醪糟,大量酒精进入血液,同样会产生醉酒症状。一个体重60千克的人,每日食用800~1000毫升醪糟,就相当于喝下250~300毫升高度白酒。

因此,食管癌、胃癌、肝硬化、食管炎、胃炎、肝炎、肾炎及肠胃功能弱的人,都不适合食用醪糟。健康人每日食用醪糟也不可过量,一般建议,一两糯米制作的醪糟100毫升,可分2~3次食用,过量则有害健康。

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