如何清炖带鱼好吃?

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清炖是粤菜或者苏州菜常用的烹调方法,其实用这种方法做的菜肴很多,而且都非常美味。 比如老佛爷慈禧最喜欢的一道菜就是清炖荷叶藕汤,据说能延年益寿、养颜美容。(当然啦,老佛爷的食欲肯定不是一般人能理解的……)

清炖排骨、清炖鸡、清炖羊肉、清炖兔肉……各种炖不赘述。 今天要做的是清炖带鱼,主要取其鲜味,所以没必要放太多的调料。 【食材】 带鱼500g 大葱1根 生姜3片

【做法】 步骤1:把带鱼去掉头尾和内脏清洗干净后切成段;大葱洗净切成葱花;生姜切片备用。 划重点:洗鱼时不要将带鱼撕成碎片,否则影响美观,清理内脏时最好将腹内黑膜洗净。

步骤2:煮锅加入足够清水,放进带鱼段和姜片大火烧开。 划重点:一定要先用大火烧沸汤汁,再转小火慢炖,这样炖出来的带鱼才够鲜嫩。

步骤3:烧沸后调成小火慢慢炖40分钟左右,期间撇去浮沫。 最后调入适量盐,撒上葱花就可以出锅了。 是不是超级简单!而且鲜到掉眉毛,你值得拥有~\(≧▽≦)/~

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