怎么炒肥肉才好吃?
“连肥带瘦”一起炒,香而不腻! 很多人不愿意吃肥肉,主要是嫌油腻。其实用恰当的手法处理肥肉,是可以做到入口即化、肥而不腻的。今天教大家做一道家常下饭菜——肉末烧豆腐,这道菜的关键就是炒肉丝的手法。 一般我们炒肉丝会用淀粉上浆(粉厚了很难冲干净)、油里滑散;或者腌渍入味后下锅炒。这两种办法都能保证肉丝鲜嫩不老,但是都会产生大量油脂。 今天教给大家一种不用油、只加一点水的做法——水淀粉上浆!在切好的肉丝里,加入少许食盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、鸡蛋清抓匀,然后加入水淀粉继续搅拌至上浆。这里需要特别提醒:加入的水淀粉不宜过多,一点点就够了,否则会稀释汤汁,影响成品的味道和形态。最后把肉浆铺在菜板上摊平,盖上盖子静置20分钟。
待肉质充分吸收水分后,开大火烧热炒锅,并用厨房纸巾擦净表面水分。这一步非常重要,直接关系到成菜的口感。如果在炒制的过程中有积水形成,就会油腻腻的一块块,非常不好吃。 接着锅中少添点油,油温四五成热时,把肉馅放进去快速滑散,待其定型变色后即可盛盘出锅。这样处理的瘦肉吃起来不仅软嫩不柴,而且一点也不腥。