柠檬鸡翅好吃吗?
我吃过,真的很好吃! 首先把鸡全翅用清水浸泡出血水,然后用清水反复冲洗干净备用。 准备配料:蒜瓣、姜、洋葱切成碎末,香菜洗净切碎,油炸花生去皮用刀背碾碎成花生粉待用。 调酱汁:在碗中加入生抽、老抽、蚝油、料酒、白砂糖和适量清水调成混合汁待用。
开始制作:锅中热油,放入鸡翅煎至表皮微黄后取出;再次热油,放入蒜末、姜末、葱花、洋葱爆香,然后加入鸡翅、混合汁、冰糖继续烧开转小火焖15-20分钟,待入味后转入大火收汁,使汤汁浓稠光亮,最后撒上熟白芝麻和香菜碎即可装盘。
一道美味又简单的柠檬鸡翅就出炉啦~ 是不是很简单呢~快动手做一做吧~
柠檬鸡翅其实非常好做好吃,而且营养丰富。鸡翅含有丰富的蛋白质,维生素以及微量元素磷、铁等等。而柠檬中含有丰富的维生素c和苹果酸,柠檬酸以及糖类和芳香的柠檬油。维生素c,柠檬酸和苹果酸具有一定的杀菌消炎和抑制血小板凝聚的功效。这些酸类成分还能够抑制菌类和病毒,对于胃肠消化有一定的作用,有助于消化功能,能够促进食物的消化。
鸡翅最好买小鸡的翅膀,买回来以后可以在水里多泡一会,多清洗几次,将血水和浮末彻底的清理干净。然后调一个料汁,生抽5勺,蚝油一勺,白糖一勺,将调料搅拌均匀。锅内烧水,水烧开以后,把鸡翅放入锅中,焯烫一分钟左右,然后捞出来控干水分。锅内烧油,放入葱姜蒜炒出香味,将鸡翅放入锅中,不断的翻炒使鸡翅均匀的受热。然后倒入调好的料汁,加入适量的清水,将锅里的调料搅均匀,大火烧开以后改为中火炖煮10分钟。10分钟以后将鸡翅大火收汁,然后撒上葱花,加入适量的食盐和鸡精调味就可以出锅装盘了。再放上两块柠檬叶口感更佳。