鱼蛋牛肉怎么做好吃?
材料
鲜鱼500g,鸡蛋2个,香菜1颗,姜3片,蒜4瓣,葱花适量
调料
料酒、生抽、白砂糖各1汤匙,胡椒粉、香油、生粉、盐、植物油各适量
做法
1.鱼肉洗净抹干水分,用刀将鱼肉刮下来,然后剁成鱼泥(如果担心有刺,可以将鱼肉放入清水中浸泡,用手轻轻搓洗干净);
2.把鱼泥放入大碗中,打入鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀待用;
3.烧热锅,用姜片在热锅上擦一下,倒入植物油,烧至温热后,把鱼泥放入锅中煎成熟,装盘待用;
4.另起锅烧热,用姜片、葱段和蒜粒爆香,烹入料酒、加入生抽和清水,把煎熟的鱼泥放入锅中煮熟入味,撒入葱花炒匀,淋入香油即可食用。
特点 鲜香可口,滑嫩怡人。
小提示
1.鱼一定要处理干净,特别是肚子里的黑膜要去除干净,以免腥味太重影响口感。
2.打鱼泥的时候可以稍微用力搅拌,但不要过度,以免把鱼皮搅烂。
3.炒制时,应大火快炒,以免营养流失。