空心芹菜怎么做好吃?
凉拌、炒食均可,味道清脆爽口 1.准备食材:芹菜500g、红辣椒3个、大蒜6瓣(可根据个人口味适量增减);食用盐半茶匙、鸡精少许、米醋2汤匙、白糖一茶匙、芝麻油1/2茶匙;
2.将芹菜的叶子去掉后清洗干净,并切成小段备用;红辣椒去籽洗净切成小块;大蒜去皮切碎备用;
3.锅中倒入清水烧开,加入少许盐,然后将芹菜段放入水中焯水约一分钟捞出过凉水;
4.将过凉后的芹菜切段放入碗中,同时将切好的辣椒和大蒜也一并放入;
5.取小碗加入适量食用盐、鸡精、米醋、白糖和芝麻油调成酱汁;
6.将调好的酱汁淋在装盘好的芹菜上即可开动了!
烹饪小贴士:
1、如何挑选新鲜芹菜:
①要看:叶基部要呈圆形,茎秆节间细而短,有光泽;叶片浓绿而厚,菜根短小而细。
②掐:挑一根大小合适的芹菜,用手轻轻捏一下,易折断且发出脆响的是鲜嫩芹;若不易折断且声音呆钝,则过于老熟,口感不好。
③闻:新鲜的芹菜有清香之味,如闻到刺鼻的异味则为变质。
④摸:优质芹菜的根部没有发黑、腐烂现象,根部较粗,手感坚硬,表皮光滑有光泽。
⑤掂重量:同等粗细的芹菜,稍重一些的芹菜水分更足,吃起来更加鲜嫩。
⑥看产地:一般来说东北的芹菜是最好吃的。因为东北土壤中含有较多的腐殖质,所以种出来的蔬菜都会比较好吃些呢~而且东北地区的水源也比较好,气候冷,温差大,也很利于芹菜的生长哦!所以如果楼主有条件的话不妨去找找东北产的芹菜尝尝呀~~ 以上就是空心芹菜的做法啦~~~其实不管是什么品种的芹菜做出来都很好吃哒~~~~不过一定要记得,做芹菜的时候,一定不要放牛肉一起吃呀!!!芹菜与牛肉同食会导致牙龈出血哟~