婴儿睡袋准备几个？
宝宝睡觉容易惊、容易醒，跟家长睡觉有很大关系！ 新生儿脑发育还不成熟，有一个重要的功能叫做 “睡眠-唤醒反射” （SWS）不成熟。这个反射功能的不成熟会导致孩子非常容易惊醒。而且宝宝的神经系统的发育是遵循着由下(脊髓)到上(大脑皮层)的顺序进行的，所以宝宝在刚出生的时候对冷热不敏感，到了2个月左右才会意识到高温或者低温，也就是说2个月后宝宝才逐渐建立起来热调节反应。 所以，如果爸爸妈妈有抱着宝宝睡觉的习惯的，一定要改掉哦！
那除了爸爸妈妈的因素之外，宝宝本身的原因也会导致夜醒多，比如： 1、饥饿； 2、尿布湿了； 3、环境温度不合适（冷/热）； 4、皮肤过敏或不舒服。 当然还有宝宝自己的生物钟，吃奶时间，排便时间等规律性因素也会引起宝宝夜醒。 总之，引起宝宝夜醒的原因有很多，爸妈需要结合自己平时的作息以及宝宝的具体情况来进行判断哟～
当宝宝因为 SWS 不成熟导致频繁夜醒时，我们可以采取如下措施帮助宝宝： ① 让宝宝侧卧或俯卧，不要仰卧，以免宝宝吸入自己呼出的气体，窒息危险。
② 爸爸妈妈可以轻轻拍宝宝哄睡。注意动作一定要轻柔，以防刺激宝宝过度，反而让宝宝更清醒。 ③ 如果宝宝醒了之后父母亲可以在远处呼唤宝宝的名字，让宝宝知道爸爸妈妈就在旁边，给宝宝足够的安全感。但切记不能过分靠近和逗弄宝宝，以免刺激宝宝再度醒来。
④ 父母可以让宝宝继续穿着睡前衣服入睡，以此作为心理暗示，告诉宝宝现在依然是入睡的时间。
⑤ 当宝宝表现出困倦时，尽快安抚入睡。一旦宝宝睡着后，马上把宝宝放到床上，远离让ta 感到紧张焦虑的地方。
希望每个宝贝都能拥有甜甜的梦呀~