萝卜熬冰糖有什么功效?
生萝卜性凉味辛甘,有清热化痰、下气消食、润肺止咳、解毒的作用,常用于治疗痰多咳嗽、胸闷气喘、饮食停滞、干咳少痰等症状。将萝卜切片煮烂,加适量白糖服用,可治疗支气管炎、百日咳等症;若与冰糖一起煎服,能起到润肺、止咳、化痰的作用,适用于咳嗽、咯痰、咽喉痛等症。
生萝卜还具有抗癌和预防疾病的作用,经常吃萝卜可以防癌抗癌,还能降低血脂,防止动脉硬化,保护视力,预防老年性白内障以及提高人体的免疫力等。
在烹调萝卜时,要注意以下几点:
首先,熟萝卜和生萝卜的作用有区别,生萝卜辛凉,熟萝卜甘温,因此生吃萝卜主要用以清热化痰、润肺消炎,熟吃萝卜则以补脾健胃为主。
其次,萝卜必须熟吃才能养胃,生吃萝卜只能起到顺气消胀的作用,而熟吃萝卜却有暖胃消食的功能。
第三,吃含维生素C的食物时最好不要与萝卜一起吃,以免因维生素C被破坏而影响身体健康。