香菜有美容功效吗?

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美容是很多女性朋友所追求的,其实有很多食物都有美容功效,例如:大家经常吃的一种蔬菜--香菜,香菜不仅有特殊浓郁的香气,而且还有养颜美容的功效。

1、香菜能有效地调节血压。患有心脏病和高血压的患者,经常食用香菜,有降低血压、调节血脂、预防血管脆裂出血,防止动脉硬化的作用。

2、香菜中含有许多挥发油等芳香族有机物,有助于口气清新,增加食欲。

3、香菜中维生素C含量比普通蔬菜高,它有助于皮肤细胞代谢,具有美白肌肤的功效。

4、每天吃点香菜还可以起到明目、促进消化、止咳等作用。

5、中医认为香菜味辛,性微温,有理气、透疹、健胃、止痒等功效,常用于治疗消化不良、胸闷食欲不振、无汗等症,特别对高血压患者有很好的辅助治疗方法。因此,高血压患者和消化不良者可以经常食用一些香菜。

香菜含有丰富的维生素C等抗氧化物,对人的护肤、美发、防止头发过早变白等均有较好功效。

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