喝橙子水有什么作用？
橙子含有丰富的维生素c、橙皮甙等，具有强的抗氧化性，既能分解和消除体内的氧自由基和过氧化物等有害物质，起到延缓衰老及抗癌防癌的作用；又具有扩张血管、降低血压、增加冠脉血流量的作用。适合消化不良、上呼吸道炎症、眼睛或耳朵发炎、饮酒过量、生活压力大、工作劳累过度、高血压、冠心病患者食用。
蜂蜜橙汁主治支气管炎、消化不良。蜂蜜柠檬茶，具有美容养颜、抗衰老、减肥瘦身以及治疗口臭等作用，是女性日常调理身体的佳品。 柠檬汁含有大量的vc、糖分以及烟酸和氨基酸等。蜂蜜含有丰富的黄酮类，具有抗菌消炎，镇静，安抚神经，缓解紧张情绪等作用。
鲜榨橙汁含有丰富的维生素c和类黄酮，是天然抗氧化剂，对人体十分有益。此外，所含丰富的β－胡萝卜素和叶绿素也是极为有效的抗癌物质，可以分解亚硝酸盐，阻断体内亚硝酸铵的合成。同时，所含的维生素u，能消除胃炎或溃疡病症状，有健胃的作用。常饮鲜榨橙汁，可以改善人体的新陈代谢机能，维持人体内酸碱平衡，促进蛋白质的合成，加强肝脏的解毒能力，提高免疫力，有助于防止胆固醇在血管中沉积等。