鱼炸怎么炒好吃?

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食材准备:巴沙鱼柳500克,鸡蛋1个,香葱2根,辣椒3根,蒜头3瓣,生姜1块 调味料:胡椒粉适量,生抽1汤匙,盐4克,鸡精少许,干淀粉适量,食用油300毫升(实耗30毫升)

做法步骤: 第一步:买回来的巴沙鱼清洗干净,用清水浸泡出血水,再用厨房纸擦干水分待用;生姜切片、大蒜去皮拍松,葱切段、小米椒切段备用 第二步:将鸡蛋打入碗中搅拌均匀成蛋液,加入干淀粉拌匀成淀粉糊,倒入巴沙鱼中腌制入味 第三步:锅烧热后加植物油,油温烧至五成热时改小火,将腌好的巴沙鱼逐条浸炸至定型金黄酥脆且熟透后捞出沥油 第四步:锅底留底油,下姜、蒜和葱花爆香后加入辣椒段和鸡蛋液,转小火慢慢炒至鸡蛋液凝聚成块后下巴沙鱼一起炒匀 最后一步:烹入生抽和胡椒粉调味提香,再撒上香葱段增香添色即可出锅装盘 一道鲜嫩爽滑的鸡蛋鱼柳就摆盘出来了,咸香味美,口感层次丰富,好吃又容易咀嚼,适合老人孩子食用 小贴士

1、选用新鲜活鱼现杀,可以保证鱼肉的鲜嫩多汁。如果觉得腥味太重,可在宰杀后放在清水中浸泡出血水。

2、切鱼片的时候,要注意把鱼腹内的血污冲洗干净,否则做出来的菜肴会发黑。

3、给鱼肉上浆时,不要放太多淀粉,不然油炸时会很容易成团。上浆最好选用鸡蛋清,这样油炸出的鱼肉会更加白嫩可口。

4、油炸前用温水浸泡一下能让鱼肉更快熟,并且更蓬松柔软。

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