白粥什么米煮粥好吃?

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我们通常说的粥,是用大米熬煮出来的。 当然,用小米、糯米或者其他粮食煮的粥也很常见;只不过用大米煮粥是我们最常见的一种粥而已。 用大米怎么做出一碗好喝的粥呢? 大米的营养主要分布在淀粉这一组成部分中——而粥里含有大量的淀粉,所以喝起来会感觉粥里有丰富的营养物质。 所以想要让粥里的营养物质更丰富,就要让淀粉充分“释放”出来。 而要使淀粉充分“释放”出来,就需要先把它“泡软”。 所以我们在熬粥的时候,第一步就是“泡”! 那要怎么泡呢? 冷水浸泡还是开水浸泡? 冷水浸泡能让米粒中的淀粉慢慢渗出来,但是需要的时间比较长;如果着急,可以用开水浸泡,这样能更快地把淀粉“逼”出来。 但是用开水浸泡也有缺点,那就是会让大米吸收太多的水分,最后变成一锅糊糊~ 如何才能在开水浸泡后,保持大米的干爽呢? 很简单!在浸泡大米的同时,把粥需要的配料准备好。 等水开后,把泡好的大米放入锅中,同时加入所需的配料,用勺子搅拌一下,防止粘锅。

等锅里的水煮沸后,可以再加一次凉水,这样可以使粥更加浓稠。 喜欢软糯口感的朋友,可以在粥里加一次清水后,再焖煮10分钟左右。 想吃粥的速度就取决于你自己准备食材的速度了~ 如果是晚上煮饭的时候,多打一个鸡蛋进去,第二天的早餐就有了。 是不是非常简单呢? 按照这个方法做的粥,一定会让你觉得,自己煮的粥就是最好喝的!

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