怀孕2个月能吃炒面吗？
我怀二宝的时候特别爱吃炒面，早上炒一碗，中午炒一碗，晚上炒一碗。 当时家里住在一楼，老公怕我吃得胖，影响将来生产，就让我吃炒菜。可我不爱吃白煮的青菜，只好做炒面给我吃了。（其实炒面的热量真的不高！） 我自己也疑惑过，为什么其他孕妈妈都吃孕妇配方奶粉，而我却什么奶粉都不尝，连最营养的热牛奶也不喝一口呢？
后来请教了中医之后才恍然大悟，原来我胃火过重，而所有热性的食物都是被我“拒之门外”的。 我是这样调理胃火的： 一、每天早上喝点大米小米粥； 二、上午加餐一个水果； 三、晚餐吃的清淡些，蔬菜为主，少量米饭+汤； 四、夜宵吃个香蕉。 就这样，孕期我一点没长体重，宝宝出生3500克，非常健康。
如果你和我一样是热性体质，或者正在为妊娠糖尿病发愁，那么，孕期饮食就要注意控制总热量，远离油炸食品！ 我整个孕期只炸过一次藕夹，还是老公特意为我准备的（因为我知道自己很爱吃）。
在炸藕夹之前，我先在锅里干煎了一下，减少了油腻感。 当然，这种高油高脂的食物，平时也是要严格控制食量的。 现在女儿已12个月，身高80厘米，体重12斤，白净可爱，一点也不像孕产期肥胖的妈妈哟～