纯鸡汤放什么好吃?
你要明白鸡汤的味道主要来自于鸡肉中的鲜味物质(如谷氨酸钠、肌苷和核苷等)浸出到汤中而来,而鸡汤的鲜美味道则取决于这些鲜味物质的浓度。要使鸡汤更好喝,你只需保证做鸡汤时,鸡肉中有足够的可溶性鲜味物质溶入汤汁之中即可。 在炖鸡汤的时候,保证食材新鲜是前提条件;其次,炖制的时间不要太长,肉质变韧就不好吃了;再者,不要一次性把水加足,中间需要加水的话也要记得去掉浮油再放适量清水;最后,盐一定要最后放,可以提前尝一下汤汁的咸淡,决定下一步是否加盐以及盐量的多少。 另外,在炖鸡汤的过程中,会有一些可溶性物质先溶解于汤汁中,有些不溶性的蛋白质则会凝聚在一起形成浮沫,这属于正常的物理现象,并不是坏掉了。不过这些浮沫之中含有较多的嘌呤类物质,食用后容易引起身体的不适反应,因此应该撇除干净才行。
【材料】 三黄鸡1只、生姜3~4片。
【制作】
1.三黄鸡清洗干净,砍去头、爪备用。
2.瓦煲注入适量清水,放入拍破的生姜及剁块的鸡肉,先用武火煲沸,再改为文火慢慢炖煮,期间注意撇除表面的浮沫。
3.待鸡肉熟烂时(用筷子可以轻松扎透),调入适量食盐和生油便可。 有时间有耐心的朋友还可以这样给鸡汤提鲜:在杀好洗干净的鸡体内塞上几枚山楂,或者锅里同时烧一锅开水,然后把整只鸡放进去,加热煮沸之后,再保持中火继续炖制90分钟左右,关火让鸡汤自然冷却。等到能明显看到鸡肉已经变得软嫩、入口即化时,再把山楂取出,捞出鸡肉剔骨,把肉撕成细条,重新放进锅中,加适量食盐调味就可以了。 这样的做法能使鸡肉中的氨基酸充分释放出来,与山楂里的酶产生化学反应,生成具有浓烈香味的氨基酸衍生物——四肽基丙二胺(TPPD)。这种物质具有浓郁的鲜香味,而且特别耐高温,即使到了100℃以上也不会遭到破坏。所以这种经过处理的鸡汤才会如此鲜香味浓。