炖鱼头怎么烧好吃?
剁椒鱼头的做法 原料:胖头鱼(也叫鳙鱼、鲢鱼)一个,剁椒一勺 辅料:姜、香菜、葱、蒜、白糖、酱油、醋各适量 制作步骤: 1.准备一条胖头鱼,刮去鱼鳞、清理干净鱼腹内的黑膜后将鱼清洗干净; 2.将葱姜蒜切成末,加入两勺生抽和一勺老抽搅拌均匀备用; 3.锅中加水放入鱼煎鱼皮变硬煎至两面金黄盛出; 4.调一个酱料:三勺剁辣椒、一勺白糖、两勺醋、一勺生抽,搅拌匀均待用; 5.另起锅热油,五成热时下姜片爆香,接着放入两勺豆瓣酱和切好的葱白,小火炒出红油后倒入调好的酱汁烧开; 6.将烧开的酱汤盛到碗中,把炸过的鱼放进去,盖上盖子焖十分钟; 7.打开盖子,放进洗净的香菜段煮一分钟就可以出锅了。 烹饪要点: 1.选用的胖头鱼要新鲜,不要去头和内脏,清洗的时候注意保护好鱼腹内的黑膜以防弄破。 2.煎鱼的时候油温要高一些,火可以稍微大点,这样煎出来的鱼肉才不会碎掉。 3.放豆瓣酱等调味料的时候,一定要控制好量,豆瓣酱很咸所以不用放太多盐,味道清淡一点更健康。 我以前做剁椒鱼头总有一个问题搞不清楚,就是到底放不放豆瓣。有人做这个菜是不放豆瓣的,不过我试了一下放了豆瓣的更好吃,所以建议大家还是要放豆瓣。