小公鱼好吃吗?
小公鱼(学名海鲷)属于海水鱼类,和海水观赏鱼一样需要经过盐度、温度、酸碱度和过滤系统的适应过程才能顺利养殖。 那么养殖成功后的小公鱼好吃吗?作为海边长大的80后来说,小公鱼的鲜香味可是小时候最深刻的记忆之一呢! 小公鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质和维生素,其中钙、铁、铜等矿物质含量也较高。而且小公鱼皮还可以晒成鱼干,即新鲜又方便储藏。不过小公鱼刺很多,不适合小孩食用。
小公鱼的吃法有很多,最简单快手的那就是油炸了。当然也可以红烧、清蒸,或是做成鱼丸、鱼肠、鱼糕等。我最喜欢吃的就是妈妈做的蒸鱼丸,鲜甜味美,清香四溢。 不过现在市场上卖的小公鱼多是冷冻的,购买时请仔细挑选,最好选购鲜活的,且眼睛黑亮的为佳;如果买来要做成鱼丸,要先去除内脏和小鱼骨,用清水反复冲洗干净,并挤干水分;如果是做红烧或者清蒸的则不必清洗浸泡,保持小公鱼的完整性即可。
小公鱼虽然营养价值高,美味可口,但毕竟是海鲜产品,含钠量比较高,因此患有高血压等疾病的人群不宜多吃哦~ 另外市面上也有售卖专门用来炸小公鱼的调料包,用起来特别方便。喜欢吃小公鱼的朋友,不妨自己尝试烹饪一下,相信你一定可以做出鲜美好吃的佳肴哒!