做凉面怎么做好吃?
【清凉一夏】夏日专属——清爽爽滑过足瘾 食材清单 蔬菜沙拉(黄瓜、胡萝卜、苦苣、紫甘蓝),豆芽,鸡蛋,面条,芝麻酱,花生酱,生抽,陈醋,白糖,辣椒油,花椒油,大蒜汁,葱花等
烹饪步骤 1.准备一碗清水,加少量食盐调匀,把新鲜面条放进去,盖上盖子,让面条充分吸水变软;
2.煮熟的面条用凉水浸泡一会儿,更容易擀制;
3.锅中烧水,将蔬菜类去芯洗净切丝,倒进锅里焯熟备用;
4.把豆芽掐头去尾,洗净控干水分;
5.鸡蛋打入碗中搅散;
6.炒锅热油,下鸡蛋液炒熟盛出;
7.把芝麻酱和花生酱倒入碗中,加入两勺生抽,两勺陈醋,少许白砂糖和辣椒红油,用勺子顺时针搅拌,直至酱和调料融合均匀;
8.在搅拌好的酱料里加入蒜汁和葱花,一勺花椒油或者香油,拌匀待用;
9.把炒熟的鸡蛋和蔬菜丝倒在搅拌好的酱料里,再加一大勺辣椒红油,拌均匀了就可以开吃了!
小贴士 1.做凉拌菜的时候,要尽可能减少食材与生水的接触时间,所以处理蔬菜的刀法和清洗过程都非常关键。比如用刀剁碎,而不是机打成末,这样既可以保证蔬菜完整的形态,也可以最大程度保持蔬菜的营养价值。
2.拌凉面的酱汁非常重要哦~咸香中带点微辣,芝麻和花生酱的比例为2∶1,加上陈醋和糖的味道,让人一口咬下去就再也停不下来啦~
东枝优质答主凉面制作方法:
准备食材:熟面条(如荞麦面、鸡蛋面、乌冬面等),黄瓜丝、胡萝卜丝,豆芽,香菜,凉水,酱料(根据口味可以选择辣酱或者糖醋酱)
步骤:
1. 准备食材:将熟面条放入凉水中浸泡10分钟左右,这样可以让面条更加筋道。黄瓜和胡萝卜洗干净切丝,香菜留叶子部分洗净。
2. 煮面条:在锅中加水烧开,放入熟面条,大约煮3-5分钟,期间可适当搅拌,以防粘锅。煮熟后捞出,用凉水冲洗,直到面条冷却。
3. 调味酱料:将糖醋酱或辣酱按照个人口味调成适当浓度的酱料。
4. 装盘:将冷却的面条放入盘中,放入黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽和香菜。
5. 淋酱:将调味好的酱料均匀地淋在凉面上。
6. 拌匀:用筷子将凉面和调料拌匀,让每一根面条都能裹上酱料。
7. 享用:凉皮做好后,可以放入冰箱冷藏30分钟,让味道更加醇厚。
小贴士:
1. 选择熟面条制作凉面,可以省去煮面的环节,方便简单易操作。
2. 浸泡凉水是让面条筋道的秘诀,但要注意浸泡时间不要过长,以防颗粒分明的面条被泡烂。
3. 酱料根据个人口味选择,糖醋酱适合喜欢酸甜口味的人,辣酱适合喜欢辣的人。
4. 凉面的最佳食用温度是冰爽可口,所以做好后最好放入冰箱冷藏一段时间。