生煎包＋豆浆 以前不觉得生煎包有多好吃的，总觉得皮很厚很油腻而且底部应该很脆吧结果一点都不脆！后来有一次去上海旅游在城隍庙那一家品尝到真正好吃的生煎包，表皮酥脆金黄，一口下去会有爆浆的口感，咸咸甜甜的大馅儿，真的好吃哭了从此念念不忘。
后来回到北京想找找有没有这家店，百度地图搜了一下发现距离我住的地方不远真的有啊！立马下楼去买。店很小，看上去很不精致感觉很接地气，但是味道真的好棒哦~ 后来又多次回购过。。。
还有一次和小伙伴出去玩住在了东直门那附近，晚上十点多出去觅食，进了一家卖烤串和小笼包的店（我真的爱吃各种小笼包啊～），本来没报多大期望，不过居然看到了生煎包！立刻点了一份加蛋的，等了半天终于上了，表皮还是金灿灿的，一口咬下去有浓郁的酱香味儿，底部的脆饼也很好吃呀～ 我觉得好吃的标准是外皮酥脆里面软嫩，不会过粘也不会过干。
于芷梓优质答主早饭的选择应该注重营养均衡，最好包含以下三类食物：
1. 优质蛋白质：如鸡蛋、牛奶、豆浆、燕麦片等，这些食物可以提供人体所需的蛋白质，有助于提高新陈代谢和增加饱腹感。
2. 纤维丰富的食物：如全麦面包、粥、水果等，这些食物可以促进肠道蠕动，帮助消化，同时还能够稳定血糖水平。
3. 健康的脂肪：如坚果、牛油果、橄榄油等，这些食物含有健康的脂肪，可以提供能量，同时有助于降低胆固醇。
具体的食物选择可以根据个人喜好和需求来定，例如：
1. 鸡蛋：煮蛋、炒蛋或者蒸蛋都是很好的选择，富含优质蛋白质。
2. 牛奶：选择低脂或者脱脂牛奶，富含钙和蛋白质。
3. 燕麦片：可以加入水果和坚果，既健康又美味。
4. 全麦面包：可以搭配炒蛋、牛奶或者果酱。
5. 水果：如香蕉、苹果、葡萄等，可以提供丰富的维生素和无机盐。
6. 坚果：如杏仁、核桃、腰果等，提供健康的脂肪和能量。
7. 粥：如白粥、八宝粥等，搭配小菜和蔬菜，营养又健康。
8. 豆类：如红豆、绿豆、黄豆等，可以提供丰富的纤维和蛋白质。
尽量选择少油少盐的食物，避免过多的油炸食品和糖分的摄入，保持健康的一餐。
