儿童喝什么牛奶最好？
作为专业做婴幼儿辅食的团队，我们在选择婴儿奶粉/奶制品的时候，最先关注的不是品牌，而是成分表。 因为对于宝宝来说，最适合他的食物才是最好的。而判断一款食物是否适合他又是否容易吸收，最关键的就是看其中的营养成分——尤其是0-3岁的宝宝，这个阶段宝宝肠胃功能尚未发育完全，摄入过多不易消化的物质，很容易导致宝宝消化不良、腹泻等疾病。 所以接下来我们就来具体的看看，在选购牛奶时需要注意些什么。 1.蛋白质含量 我们首先来看看国家对于各类型牛奶设定的标准蛋白含量（每100g中）： 可以看出，如果是婴幼儿奶粉的话，最低也要达到25%的蛋白质含量，这样才符合国家标准。
而市面上的牛奶产品参差不齐，有的是鲜奶，有的是复原乳，还有的是调制乳，那么在选购的时候可以留意一下配料表中蛋白质含量这一栏，如果都是纯牛奶或者生鲜乳，那么营养价值差不多，就可以放心购买啦~不过要注意的是，像酸奶这种，虽然营养价值不错，但是其中添加了乳酸菌等细菌，可能对过敏体质的宝宝有所不利，因此在选购时一定要看好原料表。
2.碳水化合物 有研究表明，摄入过多的乳糖会导致宝宝肥胖和高龋齿的风险，因此对于有乳糖不耐受症的宝贝们来说，含乳糖的牛奶是不能喝的。 而含乳糖的牛奶根据制作的方式不同，所含的乳糖含量也不一样。用酸奶剂制成的发酵酸奶，由于乳糖已经分解成单糖，所以不用担心会有乳糖过高的问题；但是用浓缩乳制备的复原乳制成的常温奶或低温奶，由于经过高压蒸煮，乳糖几乎没有损失，这样的奶含有很高的乳糖，不适合给宝宝喝。 如果要给宝宝喝含糖的牛奶，可以买无糖酸奶，当然最安全的方法还是自己做。
3.钠/钙／镁／铁／锌等矿物质 在给宝宝挑选牛奶的时候，注意看下营养标签上的矿物质含量，特别是针对6个月以下的宝宝，不建议饮用含钠、钾等离子较高的牛奶，容易导致宝宝出现电解质紊乱。
除了以上三点，妈妈们还要注意观察包装上的生产日期和保质期限，以及生产厂家和产地等信息，确保宝宝喝到嘴里的每一口都是新鲜健康的好牛奶。 看到这里，相信各位爸爸妈妈们对给宝宝选牛奶已经有谱了吧！最后提醒一句，不管是给多大的宝宝买牛奶，都要记得看看自己家里有没有小宝贝能吃的零食，以防宝宝偷吃哦！