七个月的宝宝吃什么鱼？
7个月宝宝可以开始添加鱼类辅食了，由于鱼肉容易吞食，且含有优质蛋白和钙磷等微量元素，因此很适合作为辅食初添期的首选。 但是需要注意，虽然鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，但嘌呤含量也相对较高，对于痛风和高尿酸血症的患者不宜摄入过多。
那么7个月宝宝可以吃哪些鱼呢？ 首先，7个月宝宝完全可以食用鱼肉，但是需要注意鱼的新鲜度和做法，同时建议将鱼磨碎制成鱼泥后喂食。
推荐鱼种：三文鱼、龙利鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、带鱼等等。 不推荐鱼种：小龙虾（过敏风险高）、梭子蟹（不易消化）、扇贝（易过敏反应）、墨鱼（不易消化）。
如果宝宝对上述鱼类没有不良反应，并且肠胃功能正常，消化功能健全，则可以逐步增加鱼类的摄入量。 但需要注意的是，无论是哪一种食物，都应当遵循“少量、单一”的原则，一次给孩子添加一种新食物，观察3～5天，如果孩子没有出现呕吐、腹泻或者呛咳等情况，说明孩子对这种食物已经适应，方可继续添加。