紫灵芝有什么作用？
说起这紫灵芝啊，那可算是我的最爱之一了！小时候住在农村外婆家，院子外就是一片树林，常听大人说那林子里有“山宝”，不过那时候小也不懂，只觉得那片林子特别美，夏天常常去那里玩，采蘑菇、捉蚂蚱……
偶尔也能捡到野果，味道酸甜，很是可口。 后来上了大学，偶然有一次和室友说起自己家乡有灵芝这种植物，她们都表示不信，直到我把从老家带来的“灵芝”拿出来给他们看，才信了。
再后来毕业了回到自己的城市，想再找找小时候那种灵芝的滋味，却再也找不到了。 这东西竟有了梦幻般的效果… 于是我就到处搜罗关于这紫灵芝的功效，还真让我找到不少～ 中医书上记载，紫灵芝性味甘平，归心、肝、脾经，主要功效是：补气安神，止咳平喘。用于眩晕耳鸣，健忘失眠，肺气肿，咳嗽痰多。现代药理学研究证实，紫灵芝含有多糖类成分，具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤和精神疾病等生物活性。
1.提高机体免疫功能 通过促进抗体形成，增加细胞因子分泌量等方式来增强机体抵抗力（对免疫系统的作用比冬虫夏草还强）
2.清除自由基，抗氧化，抗衰老 抑制脂质过氧化，保护脑神经，延缓衰老
3.降血糖、降血脂，防治糖尿病并发症 对血糖、血脂升高有抑制作用，预防糖尿病血管损伤
4.镇静催眠，改善睡眠 加快大脑代谢，激发脑微循环，有效改善健忘、失眠
5.抗肿瘤，防癌抗癌 直接杀灭癌细胞，或者抑制癌细胞的增殖，预防癌症复发转移 紫灵芝还有保肝、减肥、降压、补肾等作用。
这么厉害，真可谓是“仙草”一枚呀~ 当然“仙草”也不是万能的，上述药理实验结果均为“可能”或“表明”，并没有明确的结论证明其有效性，且这些药理作用大多也是基于动物实验得出的，人体实验还缺乏相关的研究数据，因此不建议自行服用以作治疗使用，以免产生毒副作用。
如果你问我紫灵芝有没有副作用，我的答案是：没有！ 如果非要我说出个所以然来，那我只能说长期服用紫灵芝可能导致的副作用就是：体内营养饱和，不再需要更多的营养补充～
好啦，今天关于紫灵芝的功效就说到这里啦～ 喜欢的小伙伴们记得点赞关注哦～