炖青鱼怎么炖好吃?
我做的炖菜一般以东北食材为主,这次做个改良版的糖醋青鱼段 【材料】:青鱼一条(600g左右)、姜4-5片、蒜7-8瓣、小葱适量 调料:生抽2勺、白醋1勺半、老抽半勺、白糖4勺、盐适量(约一撮)、啤酒一瓶 【做法】:
1. 鱼处理干净后切成5cm左右的鱼段,用厨房纸擦干多余水分 2. 锅里热油,加入葱姜蒜爆香,随后加入两勺生抽和一勺白醋,爆炒出香味 3. 把鱼放进锅中,小心翻动,避免刮伤 4. 加入足量冷水,没过鱼肉即可,再调入老抽调色,少许盐和白糖提鲜 5. 开火煮开后,撇去浮沫,然后调成最小火慢炖半个小时,汤汁变得浓稠 6. 另取一小碗,调一碗芡汁,淀粉+清水拌匀备用 7. 将芡汁倒入锅内,与鱼肉搅拌匀均,最后烹入啤酒,撒上葱花,关火,盖上盖子焖几分钟让汤汁浓郁 8. 最后可以根据个人口味撒些白芝麻提香哦~ 这鱼啊,做起来简单,味道好极了!