五香茄子条怎么做好吃?
今天为大家分享一道家常下饭菜,“香辣茄条”,香辣开胃,营养美味。 准备食材: 圆茄子1个、尖椒2个、葱2根、姜3片、蒜4瓣、八角2粒、桂皮1块;调料:盐1勺、生抽1勺、老抽1勺、白糖1勺、豆瓣酱1勺、白酒适量。
制作过程: 第一步: 首先将葱姜蒜切片,尖椒切圈,备用。 第二步: 锅中烧水,放入茄子,加入1勺食盐,拌匀后盖锅盖,大火煮沸后,转中火蒸煮8分钟左右,关火焖20分钟。(这样可以有效去除茄子的异味) 第三步: 利用煮茄子的空档时间,我们来煎制荷包蛋。锅内倒油,打入鸡蛋,小火煎至两面金黄盛出,备用。 第四步: 炒锅内留底油,放入两粒八角,一块桂皮,爆香后,加入葱姜片和蒜末,继续爆出香味。随后倒入茄子和切好的青椒圈,大火爆炒。 第五步: 接着依次加入1勺辣椒酱、1勺生抽、1勺老抽、1勺白糖,淋入适量白酒,翻炒片刻,使酱料均匀裹附在食材表面即可。
小技巧: 1、选择新鲜的嫩茄子,味道更好。老茄子水分含量较少,口感偏干,不易入味。 2、清洗茄子时,不要去皮,因为茄子的皮富含膳食纤维和维生素。 3、做这道香辣茄条,最好选用铁锅,这样可以最大程度保留住菜肴中的铁元素。