生姜煮蜂蜜有什么功效?
生蜂蜜生姜汁有补中益气、消炎杀菌、润肠通便的功效,适用于治疗肺燥、干咳少痰、身体虚弱、胃肠寒冷、消化不良等症。饮用后可以很好的调理人体机能、驱寒、润肠。
蜂蜜是一种成分极为复杂的天然营养食品,也是用途最广泛的天然滋养品之一。用蜂蜜来搭配养生效果极为显著的药食两用品生姜,可以起到很好的暖身保健效果。
蜂蜜味甘,性质平和,入脾胃二经。《本草纲目》等历代本草中都有明确的记载:能“除风疮,明日,止呕吐,疗虚损......令人耐老”。
据现代营养学分析:每100克蜂蜜含有:碳水化合物73.9克、蛋白质 0.3克、脂肪 0.2克、镁 1.1毫克、铁 0.4毫克、钾 44毫克、钠20.5毫克、锌0.20毫克、钙3.5毫克、磷3.7毫克、烟酸0.059毫克。蜂蜜中碳水化合物含量达65%~75%,尚含11种酶类、6种维生素、18种氨基酸和12种无机元素以及香料等成分。