海鲅鱼怎么做好吃?
咸鱼干,也叫“黄鱼鲞”或“白鲞”,是海鲅鱼的干制品,产于福建、浙江一带沿海,以浙江温州一带所产最为著名。 海鲅鱼又名“海鳗”,与河鳗同属鱼类。不过它们的外形可不太一样。河鳗细长而直,身扁尾短;海鳗细长而弯,头大尾短。 这种鱼体呈纺锤形;前部略尖并较粗;背侧和腹侧均被小圆鳞;眼细小而位低;口大,前位,齿锐利,上颌骨向后延伸达眼后缘之下;鳃孔宽大,鳃耙细密,具假鳃;尾鳍叉形;体侧上部蓝灰色,腹部银白色,各鳍灰黑色.体长一般为30~50厘米,最长达1米以上。
每年冬季,海鳗从海中游到沿岸浅水区产卵,孵化后的小鱼群又随海流进入大海生长。在一年中的4月下旬至6月上旬为捕钓海鳗的旺季。此时的海鳗肥美刺少,是最佳的食用季节和品种。 除作生鱼片外,还可加工成咸、淡水产品以及罐头食品等,具有高蛋白、低脂肪的特点,深受消费者欢迎。 新鲜的海鳗肉质细嫩洁白,味道清淡可口,营养丰富。鱼肉中含有丰富的蛋白质和各种维生素及钙、磷、铁等元素,并且易于吸收,是老年人儿童营养美味的佳肴 。 用海鳗炖制而成的一道家常菜——海鳗汤,鲜美滋补又爽口,适合全家人品尝。 这道菜的做法并不复杂,但要注意以下几点:首先将鳗鱼剖洗干净,切成长段备用。锅内放适量水烧开,放入葱段、姜片和少许醋,将鳗鱼下锅,待水再开后,捞出鳗鱼沥干水分待用。
锅置火上放油烧热,投入葱末、姜末、蒜末煸炒出香味。加入酱油、白糖、料酒和水烧制7~8分钟。然后放入煮好的鳗鱼块烧至汤汁渐浓即可出锅装盘。