吃木瓜煮牛奶起到什么作用？
木瓜牛奶中因木瓜中的木瓜酵素，可以分解脂肪，木瓜中所含的木糖，能调节胃酸，帮助消化，木瓜具有降血脂、降血糖、防癌、抗衰老及护肤作用。牛奶中的蛋白质中含有70%-80%的酪蛋白，这些酪蛋白与木瓜酵素合用，酵素不但会分解脂肪，也会分解酪蛋白，消化速度因而加快，营养更容易被人体吸收，两者合用可起到减肥的双重功效。
木瓜煮牛奶食用注意事项：
青木瓜不可以使用，一定要用熟透的木瓜；有良辰病和胆囊炎的人群不宜食用木瓜；牛奶一定要用新鲜的喝着没有气味的牛奶，变质的牛奶不仅不会起到美容功效，反而还会影响身体健康。