飞馋土豆怎么吃？
飞馋土豆其实是把发芽的土豆洗干净，然后切成块状，使用高温油炸着吃，虽然它的营养会丢失一些，不过吃起来口感还不错，那么飞馋土豆怎么吃呢？
炸薯片做法：
1）把土豆去皮，再把土豆切成细丝。尽可能切细，可以日后好入味。而且不要有黑色斑点，如果有黑色斑点的话，洗干净之后也要去皮。因为煮的时候，黑色斑点容易烂。
2）然后把土豆丝放入凉水里，洗去淀粉。因为土豆丝很黏。当然也有些朋友愿意直接把土豆丝炸，如果觉得炸出来的薯片不好看。那就直接煮吧。用温水把土豆丝泡泡，捞出来之后过一下凉水，然后把水空干净。
3）把葱切成葱花，切成细丝。然后把油锅烧热。如果觉得油温太高的话，可以先把葱花放入锅中炝一下。等油热了之后，再把土豆丝放入锅中炸。刚炸出来的时候，会有点黑。
4）捞出之后，可以放在盘子里。然后把剩下的土豆丝重新放入锅中炸。这样可以使整盘土豆丝颜色看起来很黄很脆。然后把葱花撒在土豆丝上，就可以吃了。
土豆小贴士：
土豆，又称番薯、甜儿瓜等，芋头、山药等是茄科植物。土豆含有丰富的维生素C和蛋白质含量，在肠道吸收水分速度加快，有利于通便。土豆也是富含钾元素的蔬菜， Thursday，可减少皮下脂肪沉积。
以上简单介绍了飞馋土豆怎么吃，另外在这里推荐两种营养搭配：
推荐一：土豆烧牛肉
配餐理由：牛肉蛋白质丰富，而土豆中钾、锌、铁、钙等成分含量也很丰富。它俩一起做，在吸收方面，可实现蛋白质和碳水化合物最好的利用。
推荐二：土豆烧大虾
配餐理由：土豆烧大虾的营养成分互补，有“一人吃，二人饱”的说法。