鸽子炖汤怎么炖好吃?

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食材准备:鸽子、山药、红枣、生姜 制作方法: 1.清洗干净,鸽子宰杀后去除内脏,冲洗干净备用; 2.把鸽子、生姜、红枣一起放进锅里,加入清水,大火煮开,转文火煲3个小时; 3.加入适量食盐调味即可饮用。

小提示: 炖鸽子汤的时候,尽量不用高压锅,因为用高压锅炖出来的鸽子汤没有原汁原味; 喝鸽子汤有滋阴益气、清热除烦的功效。对病后体虚、糖尿病等有辅助治疗作用。还可以养颜美容呢!所以女孩子可要多喝点了哦~ 不过要注意,感冒发热、痛经、怀孕期间最好不要喝。还有阳虚体质的人也不宜多喝。否则可能会越吃越虚哦!

除了炖鸽子汤外,还可以试试这道五味子鸽子汤。同样具有清热降火、明目益精、滋阴补气的功效。 对眼睛疲倦、眼干眼胀等有很好的疗效。

【五味子鸽子汤】

用料:鸽子、五味子5g、枸杞子5g、金银花5g、黄菊花5g 做法: 1.把所有食材放入锅内,倒入清水,文火煮1小时; 2.最后调入适量盐即可食用。

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