什么小鱼烤了好吃吗?

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罗非鱼,一种原产于非洲的鱼类,由于食性杂、生长快、产量大而闻名于世。目前,我国广东、广西、福建等地均有养殖,是一种重要的海产品。 罗非鱼的鱼皮非常薄,鱼肉呈白色,肉质比较鲜嫩、刺少、味鲜,但是肉有点松散感,不太紧实。罗非鱼的营养价值较高,含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养物质。 罗非鱼的做法有很多,可以炒着吃、炖汤喝或者煎炸吃,不同部位的鱼肉适合不同的做法。如果要做糖醋排骨,用罗非鱼的肋骨做原料是最合适的;而如果是想吃烤鱼的话,用罗非鱼的尾部比较好。把新鲜的罗非鱼片出来,用适量生抽、黄酒和淀粉腌制15分钟后下锅清煎,蘸着酱汁食用味道就很好。

其实罗非鱼最适合的做法还是烤着吃。把处理干净的罗非鱼用食盐和胡椒粉涂抹全身再进行烤制,这样能去除罗非鱼的腥味,使其更加入味。如果在烤的过程中能适时地刷上酱料,那口味就更完美了。最简易的酱料配方是:香油、酱油、辣椒油、味精调和而成。不过这样做出来的烤鱼颜色可能不太好,不妨在烤盘底下垫两根筷子,这样能防止烤鱼沾锅。

烤熟的罗非鱼佐以香辣酱、麻辣酱或者黄豆酱食用,鱼肉细腻软糯,满口留香。吃完鱼肉后,别忘记把鱼骨和鱼头一起放入锅中,倒上清水煮点汤喝,这可是原汁原味的鲜美哦!

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