小白怎么炒好吃?
我!是!白!饭!杀手! 有图有真相,先上图 这是最近做的两道超好吃的炒鸡蛋,其实方法都超级简单,只要你也会炒鸡蛋就能做出媲美大酒店的大师级别炒青菜和炒鸡蛋!(嗯哼,好骚啊) 因为我家小公主是过敏体质所以对饮食要求很严!除了鸡蛋牛奶这些常见蛋白质以外,其它的肉类、豆制品、海产品甚至蔬菜中都可能会含有过敏原!!所以每次做饭都要仔细查看食材是否可能引起宝宝过敏反应…… 所以做这道菜肴的时候我格外的小心,将菜心的部分刮掉,留下菜梗的部分用盐杀水(这样能去除一部分草酸和农药残留哦),然后浸泡在水池中,同时准备两个打散的鸡蛋,少许淀粉和水调制的芡汁备用。 起锅烧油,将沥干水分的豆芽菜倒入锅中快速煸炒,等到七分熟的时候将蛋液浇在上面,这个时候一定要快速的用筷子翻炒,让每一根豆芽菜都能均匀沾上蛋液,加入少量食盐调味就可以出锅了。 哇!香喷喷又嫩生生的一盘炒豆芽就这样完成了!我自己吃的话会放适量生抽和醋提味,不过宝宝的食物还是应该保持清淡的好!
下面开始划重点——怎样炒出又大又软的鸡蛋? 首先,鸡蛋大要多打入几颗鸡蛋,然后用筷子充分搅打至均匀细腻的泡沫状; 接着,锅内多放油,烧至冒烟后转中火,然后将蛋液缓缓倒入锅中,并用筷子不断搅拌,形成松散的蛋花; 最后,加适量食盐调和味道,大火收干汁水就好啦。 是不是很简单!快试试看吧~