藕煮好吃还是蒸好吃?

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作为一个地地道道的洪湖藕粉,很负责的告诉你,新鲜脆嫩藕熬汤最好喝(清炒藕片也超美味!),而蒸藕、炸藕条、藕饼都是糟蹋好食材的做法。 为什么这么说呢? 新鲜的莲菜长得白白净净,十分漂亮,而且水分多,吃起来特别脆嫩。这种鲜藕最适合用来做汤。 我妈妈做的藕汤是最好喝的,清清爽爽,香香甜甜。我最喜欢在冬天喝一碗热乎乎的藕汤了,身上暖和,心里更暖。 当然藕汤也是可以有滋味的,我们可以在里面加入猪蹄、排骨或者鸡来增加营养,加入红枣、当归等药材来给身体补血补气。

不过最纯粹的藕汤是最难的,需要掌握两个要点:一是炖的时间不能太长,不然会烂到一夹就断;二是不能有油腻感。想要做到这两点其实也不难,先不放油,少水慢火,先用锅里的温度把莲藕的表皮烫熟了,再放调料和佐食,这样就能吃出口感最佳,滋味最好的藕汤了。

除了清炒藕片我推荐的第二道藕菜就是辣炒藕丁了。 藕去皮,切小块,放在淡盐水中浸泡一会儿。青红椒去籽,切成小段。 起锅热油,放入葱花爆香,然后下藕丁爆炒,倒入生抽、老抽,放入盐、白砂糖调味,最后下入青红椒段,大火炒匀即可。 这样做出来的藕丁口感脆而不硬,香辣入味。

接下来推荐的是我最喜欢的糯米藕。 糯米藕要切成薄片,这样容易熟。 起锅热油,下切好的糯米藕煸炒,烹入料酒祛除异味后,加入开水,没过材料,调入白糖、老抽,小火焖煮20分钟左右,最后用淀粉勾薄芡,撒上葱花就可以啦。 糯米的软糯、莲藕的清脆交织在一起,口感超级棒的。

除了上述几种做法,题主说的蒸藕也是很好的吃法。但是要注意的是,蒸制的食物热量比较低,适合体重管理的小伙伴食用。 除了以上说的几种做法还有粉蒸藕、藕馅包子、藕粥……等等,做法多样,任君选择。 好啦~是不是已经流着口水开始你的烹饪工作了呢?如果对你有帮助,记得点赞关注哦!

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