羊腿煲汤有什么功效？
羊小腿功效颇多。归脾、肾经，具有补气养血、温肾壮阳之功效。用于气血不足、身体瘦弱、腰膝酸软、畏寒肢冷等症。羊骨头属碱性食物，多吃有助于机体酸碱平衡。常服对神经衰弱、慢性胃炎、肝脏肿大、小儿急慢性腹泻均有疗效。
羊腿含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等营养成分，有解毒、补血、促进细胞再生之功效；性味甘、热，入脾、肾经，具有暖中补虚、止渴止涎之功效，用于治疗腹部虚寒、泄泻、痢疾。《名医别录》记载：“羊肉，味甘，温，无毒，主暖中补虚，温中益气，安心止惊，开胃健力，疗虚劳寒冷，补中益能，利腰膝，充虚羸，除冷痹。”《本草纲目》记载：“羊肉暖而不热，能安中阳、助元气、壮筋骨。”