三华李有什么功效?

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三华李含有多种维生素、纤维素及微量元素,营养丰富。同时能帮助消化,对急性乳腺炎、高烧引起的咽喉干痛等也有较明显的食疗功效,是老少皆宜的时令水果。

1、三华李有去肠热、强筋骨、益气安神、健脾消食的功效,对急性乳腺炎、高烧引起的咽喉干痛、口渴等,均有较为明显的食疗效果。

2、三华李营养丰富,含有多种人体所需的微量元素,有铁、钾、磷、钠、钙等,及多种营养成分,其中蛋白质每100克果肉中含293毫克,脂肪70毫克,糖类6440毫克,纤维素800毫克,还含有900毫克的胡萝卜素,150毫克的维生素E和90毫克的维生素C等。

3、鲜食三华李果汁肉嫩味美、脆甜芳香,含有解热止渴的成分,有清凉镇咳的作用,对胸热干咳、头昏目赤、神经衰弱等症有效。

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