春叶炒蛋有什么作用?
春叶炒蛋是一道家常菜谱,制作原料主要有春叶、鸡蛋等。春叶炒蛋清脆鲜美,具有清热滑肠,解毒消肿,清肝明目等功效。
春叶炒蛋
中文名
春叶炒蛋
外文名Spring leaf scrambled egg
口 味 鲜美
主要食材:春叶、鸡蛋
适宜人群
大多数人
做 法 炒
功 效 清热滑肠,解毒消肿,清肝明目等
春叶炒蛋
用料:选鲜嫩的春叶400克,鸡蛋2只,精盐5克,虾米末、姜末、笋末、水淀粉、胡椒粉、味精、猪油、植物油各适量。
制法:
1、将春叶择洗干净,投入沸水锅中烫一下捞出,用凉水浸泡,挤干水分,切短丝,装入大碗,加入味精、少许精盐拌匀,搁置片刻,挤干水分备用。将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、猪肉汤打匀。
2、炒锅置火上,放入猪油烧热,下入姜末煽出香味,投入春叶、胡椒粉略炒,倒入蛋液,撒入虾米末、笋末,用湿淀粉勾芡,颠翻几下,淋入植物油炒匀即成。
特点:此为素菜荤做之菜,成菜春叶脆嫩,蛋液金黄,鲜香可口。