九个月的宝宝缺钙怎么办?

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1.补钙 建议给宝宝选择钙剂的时候,尽量选择液体碳酸钙,这样更容易吸收。而且除了给宝宝吃钙剂,妈妈也要多吃一些含钙的食物,比如豆腐、芝麻酱等。 除了补钙,还要让宝宝多晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。

2.补维生素D 宝宝补充的维生素D主要是鱼肝油,它主要包括了维生素A和维生素D,其中维生素D的含量是固定的,而维生素A的含量则是不同的。市面上卖的车载型的鱼肝油一般都是10000单位的维生素D和3000单位的维生素A,而宝宝每天需要的维生素D为400单位,也就是说,一天要吃掉2粒的鱼肝油。 值得注意的是,给9个月的宝宝补充维生素D,千万不能超过每天800单位的剂量,否则容易引起中毒。

3.预防缺铁性贫血 如果检查出宝宝有缺铁的情况,除了在医生的指导下补铁,还需要注意从饮食上补铁。要多吃富含铁的食物,如蛋黄、动物肝脏、豆类等。如果宝宝贫血的情况比较严重,可以在医生的建议下服用铁剂。

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1、多晒太阳,注意不要暴晒; 2、多吃含钙食物,如牛奶、鸡蛋等; 3、补钙的同时补充D3(维生素D3),促进钙质吸收; 4、如果吃母乳,母亲可以补充维生素AD+钙剂(如贝特令口服液或颗粒);如果是吃奶粉,可以给孩子吃点龙牡壮骨冲剂。 5、孩子睡觉磨牙、易惊、容易出汗,说明是缺钙了,除了及时补钙外还要补充维生素D和锌元素以助钙的吸收。

6、预防缺钙最重要的一点是坚持户外活动,每天晒半小时太阳(上午9-10点,下午4-5点),夏天也可在树荫下进行日光浴来补充钙质。

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