儿童脾湿怎么调理好？
脾虚，中医术语。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所致。临床可见食欲减退，食后腹胀，倦怠乏力，大便溏薄，面色萎黄无华，舌淡胖苔白等情况。 治疗上主要是健脾益气，可以服用参苓白术散加减。同时注意调养，防止复发。 饮食上应多吃营养丰富、易于消化的食物；少吃生冷及不易消化食品；禁食生冷辣物、烟酒等伤脾胃的事物。可多吃一些富含氨基酸的食物，如豆腐、豆浆、排骨汤、鸡蛋等，有利于脾胃虚弱病人营养的吸收。
平时生活要有规律，注意劳逸结合，避免过度疲劳；适当锻炼身体，增强体质，提高抗病能力；保持心情舒畅，避免不良情绪的刺激。
小儿脾虚要分情况讨论。如果是婴儿期积食引起的脾虚，需要消积化滞处理；如果小儿平素脾虚，反复出现消化不良的情况，则需要健脾养胃；若是病后脾虚，多有虚劳之象，需要补益。
1.消食导滞：适用于婴幼儿期积食引起的小儿脾虚，症见乳食停滞，脘腹胀满，腹痛，呕吐，腹泻便稀，舌苔厚腻。治宜消食导滞。 常用中成药有保和丸、健胃消食片、小儿化食丸等。
2.健脾开胃：适用于小儿脾虚，纳差，厌食，腹泻等症状。 可用香砂养胃丸、香砂六君子丸、参苓白术颗粒、健胃消食口服液、小儿消积丸、小儿泻立停等。 此外还可以给予益生菌调节肠道菌群，双歧杆菌四联活菌片，小儿培菲康等，都可以帮助恢复宝宝肠胃道功能。
3.补益：适用于病后、术后出现的短时期里的小儿脾虚证。表现为神疲乏力，少气懒言，语声低微，头晕目眩，自汗，食少，便溏。治宜补益。 可服用补中益气丸、人参健脾丸等。