儿童睡不好怎么办？
儿童睡眠不好，需要找到原因去解决。 可能是环境因素、生理因素或者心理因素导致的。 比如天气变了，孩子不舒服；刚换了新环境，孩子不适应，这些是环境因素导致的孩子睡眠不好。 如果孩子白天睡的时间太多，晚上自然就不太容易上床睡觉，或者是入睡困难。白天带宝宝去人少的地方运动，多晒太阳，让ta感到疲劳，提高夜间睡眠质量。
也有可能是生理上的因素，比如肚子饿了、渴了、尿布湿了等生理需求没得到满足，从而导致孩子睡眠不安稳。 还有一种可能就是宝宝身体缺乏某种营养物质，比如有些宝宝因为身体缺乏钙元素，就会出现夜惊、夜啼、睡眠不安稳的情况。这个时候及时给宝宝补钙，适当让宝宝多晒晒太阳，促进钙的吸收，情况就会得到改善。 不过我怀疑小思睡不好的原因在于，她白天的睡眠的时间太长，而且是在妈妈的怀里或者婴儿车上度过的。到了晚上该睡觉的时候，她并不习惯在自己的小床上躺下来。所以妈妈可以先尝试把宝宝放在床上，而不是一直抱着哄着睡着了之后再放到床上。这样反复，宝宝的睡眠习惯就会慢慢纠正过来。
总之，找到问题的原因，然后逐个解决问题就可以了。